孕妇缺铁性贫血对自身和胎儿均有危害，自身会影响身体机能、增加妊娠并发症风险，胎儿会受影响生长发育、增加缺氧风险，且与年龄、生活方式、病史等因素有关，需针对不同因素采取相应应对措施来预防和纠正缺铁性贫血以保障母婴健康
一、对孕妇自身的危害
1.影响身体机能：缺铁性贫血会使孕妇的携氧能力下降，导致孕妇容易出现疲劳、乏力等症状，这是因为氧气供应不足影响了身体各器官的正常代谢。长期处于这种状态会降低孕妇的生活质量，使孕妇在日常活动中更容易感到疲惫不堪，难以进行正常的体力活动和家务劳动等。
2.增加妊娠并发症风险：可能增加妊娠期高血压疾病的发生风险。研究表明，缺铁性贫血的孕妇体内铁代谢异常，会影响血管内皮功能，使得血管收缩舒张功能失调，进而促使妊娠期高血压疾病的发生概率升高。同时，还可能增加孕妇在分娩时发生产后出血的风险，由于缺铁导致孕妇的凝血功能等受到一定影响，在分娩过程中子宫收缩乏力等情况更容易发生，从而导致产后出血量增多。
二、对胎儿的危害
1.影响胎儿生长发育：胎儿的生长发育需要充足的营养供应，包括铁元素等。孕妇缺铁性贫血会导致胎盘供氧和营养物质供应不足，影响胎儿的生长速度，可能使胎儿体重低于正常孕周的胎儿，出现低体重儿的情况。长期的营养供应不足还可能影响胎儿各器官系统的发育，例如影响胎儿的神经系统发育，使胎儿在出生后的智力发育等方面可能受到一定程度的影响。
2.增加胎儿缺氧风险：孕妇携氧能力下降会间接导致胎儿缺氧，胎儿长期处于缺氧环境中可能会影响其宫内的正常生长，严重时甚至可能导致胎儿宫内窘迫等情况，威胁胎儿的生命安全。此外，胎儿缺氧还可能影响其出生后的呼吸等功能的建立和适应，增加新生儿出现呼吸系统相关问题的概率。
三、与年龄、生活方式等因素的关联及应对
1.年龄因素：对于年轻孕妇来说，可能由于对孕期营养重视程度不够等原因更容易发生缺铁性贫血。而高龄孕妇本身身体机能相对下降，对铁的吸收利用等能力可能不如年轻孕妇，所以更要注重铁的补充。应对措施方面，年轻孕妇应从孕期开始就加强营养知识的学习，了解铁的重要性及富含铁的食物；高龄孕妇除了注意饮食外，可能需要更密切地监测血常规等指标，及时发现缺铁性贫血并进行干预。
2.生活方式因素：一些孕妇有不良的生活方式，如偏食、挑食，不爱吃富含铁的食物（如红肉、动物肝脏等），这会增加缺铁性贫血的发生风险。另外，长期过度劳累等生活方式也可能影响孕妇的身体状况，进而加重缺铁性贫血的危害。应对建议是孕妇要调整饮食结构，保证摄入富含铁的多样化食物，同时要注意合理休息，避免过度劳累，以维持身体的良好状态，保障自身和胎儿的健康。
3.病史因素：如果孕妇既往有胃肠道疾病等病史，可能会影响铁的吸收，从而更容易发生缺铁性贫血。例如患有胃溃疡等疾病的孕妇，铁的吸收会受到影响。对于有既往病史的孕妇，在孕期要加强对铁代谢等指标的监测，并且根据具体病史情况，在医生的指导下采取更有针对性的措施来预防和纠正缺铁性贫血，如对于胃肠道疾病导致铁吸收不良的孕妇，可能需要在医生评估下适当调整铁剂的补充方式等。
