忧郁症一般指抑郁症。女性抑郁症初期可出现情绪低落、失眠或嗜睡、食欲改变、疲劳或缺乏精力、自我否定、注意力不集中等症状。

1.情绪低落
情绪持续低落,对任何事情都提不起兴趣,经常感到悲伤、无助或绝望。
2.失眠或嗜睡
难以入睡或睡眠过多,白天感到疲倦或无精打采。
3.食欲改变
食欲不振或过度进食,导致体重明显变化。
4.疲劳或缺乏精力
经常感到疲劳,即使休息后也无法缓解,缺乏动力和活力。
5.自我否定
对自己的评价过低,过度自责或有内疚感,认为自己没有价值。
6.注意力不集中
难以集中注意力,记忆力下降,决策困难。



