婚前恐惧症的症状包括情绪变化、认知偏差、行为异常等。
1.情绪变化
长期处于焦虑状态，对婚姻充满不确定感，易因小事烦躁易怒，或突然陷入抑郁情绪，独自落泪。恐惧情绪尤为突出，担心婚姻会失去自由、改变生活状态，甚至害怕婚后伴侣变心、家庭关系不和，这种恐惧常伴随心悸、呼吸急促等生理反应。
2.认知偏差
对婚姻过度悲观，放大潜在风险，如反复纠结后感情会变淡、无法处理婆媳关系等问题，忽视婚姻中的积极面。对自我能力怀疑，认为自己无法承担配偶、父母等新角色的责任，产生负面暗示，进而强化逃避心理。
3.行为异常
刻意回避与婚礼相关的事务，如拒绝讨论婚纱照、婚宴细节，甚至不愿见伴侣及其家人。生活规律被打乱，出现失眠、拖延工作等情况，部分人通过酗酒、暴饮暴食等方式缓解压力，却加剧内心矛盾。少数人会突然提出推迟婚期，甚至产生悔婚的冲动。
