发布于 2025-05-18
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北京大学第六医院 精神科
患了产后抑郁症,可采取调整生活方式、心理治疗、药物治疗等方式来改善。
1.调整生活方式
通过听音乐、户外散步等活动来辅助改善症状;保持良好的饮食习惯,吃点具有安神效果的食物,如莲子、茄子等。
2.心理治疗
放松心情,避免精神过度紧张。家人可以与产妇交流一些开心的事情,多倾听和鼓励,引导患者意识到自己的情绪问题,并抒发压抑的心情。
3.药物治疗
在医生指导下服用抗抑郁药物,如盐酸丙米嗪片、盐酸多塞平片等,这些药物能够逐渐帮助恢复。
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