宫寒会引发女性月经周期异常（包括推迟、提前）、月经量与颜色异常（量少、黯红有血块）、身体怕冷（小腹寒冷、全身怕冷如四肢冰凉）、白带异常（增多且质地清稀）以及可能导致不孕或易流产，生活方式、年龄、病史等因素会影响相关症状表现。
一、月经方面的症状
1.月经周期异常
对于女性而言，宫寒可能导致月经周期紊乱。部分女性会出现月经推迟的情况，正常月经周期一般为21-35天，若宫寒，可能月经推迟7天以上甚至更久。从生活方式角度看，长期处于寒冷环境、爱吃生冷食物等可能增加宫寒导致月经周期异常的风险。从年龄方面，育龄期女性更易因宫寒出现月经周期改变，这与该阶段女性的激素水平及生活习惯等因素相关。
也有部分女性会出现月经提前的情况，但相对月经推迟来说可能较少见，提前时间一般也有一定范围，若宫寒较严重可能提前1周以上。
2.月经量与颜色异常
宫寒时月经量可能减少，正常月经量为20-60ml，若宫寒，可能月经量少于20ml。从病史角度，有过宫腔操作史等可能增加宫寒导致月经量减少的风险。月经量少的原因是宫寒导致子宫气血运行不畅，经血排出受阻。
月经颜色多为黯红色或有血块，正常月经颜色一般为暗红色，无明显血块。出现黯红色且有血块是因为宫寒使得血液运行缓慢，血液在宫腔内停留时间较长，进而发生凝固形成血块。
二、身体怕冷相关症状
1.小腹寒冷
女性自身能明显感觉到小腹部怕冷，尤其是在寒冷季节或食用寒凉食物后更为明显。从生活方式来看，长期穿着过少、处于空调温度过低环境等都可能加重小腹寒冷的感觉。年龄方面，中青年女性若不注意保暖等生活方式，较易出现小腹寒冷，这与该阶段女性相对新陈代谢较快但保暖意识可能不足有关。
2.全身怕冷
除小腹外，全身也可能有怕冷表现，如四肢冰凉等。在生活方式上，长期久坐不动、缺乏运动等会影响血液循环，加重全身怕冷症状。对于不同年龄人群，儿童若穿衣过少、活动量少等易出现全身怕冷，而老年人本身阳气相对不足，更易因宫寒出现全身怕冷情况，这是因为老年人身体机能衰退，气血运行相对缓慢，宫寒对其影响更易体现为全身怕冷。
三、其他相关症状
1.白带异常
宫寒可能导致白带增多且质地清稀。正常白带量少、透明或白色、无异味。宫寒引起白带异常是因为宫寒影响了体内的水湿代谢，导致寒湿下注，从而使白带量增多且质地清稀。从生活方式角度，长期处于潮湿环境、过度劳累等可能诱发宫寒导致白带异常。
2.不孕或易流产
对于有生育计划的女性，宫寒可能影响受孕。因为宫寒会使子宫环境不利于受精卵着床，子宫温度较低，影响胚胎的生长发育环境。从病史角度，有过多次流产史等可能增加宫寒导致不孕或易流产的风险。对于怀孕后的女性，宫寒可能导致易发生流产，这是由于宫寒使得子宫气血不足，无法很好地滋养胎儿，从而增加流产的可能性。
