踝关节损伤怎么办

膝关节损伤阴天总疼正常吗

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

膝关节损伤阴天总疼通常是不正常的，可能与炎症、寒冷刺激、滑膜液变化及心理因素有关，建议及时就医，采取相应治疗措施。 膝关节损伤阴天总疼通常是不正常的，可能与以下原因有关。 炎症：膝关节损伤后，局部组织可能会发生炎症反应。阴天时，气压较低，湿度较大，可能会导致炎症部位的血液循环减慢，从而引起疼痛加重。

膝关节损伤怎么康复锻炼

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

病人出现了膝关节损伤的情况，在损伤一个月以内，以卧床休息为主，而这种情况在卧床期间，可以行下肢肌肉等长收缩和直腿抬高的锻炼，以及踝关节屈伸的功能锻炼，以防止长时间不活动以后，引起下肢肌肉废用性萎缩和踝关节周围韧带、关节囊黏连挛缩的情况。 这种情况后期下地活动时，就会影响肢体的负重和踝关节的屈伸活动，

膝关节损伤的治疗与康复

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

膝关节损伤的治疗与康复需综合考虑多种因素，包括损伤类型、严重程度、患者健康状况等，治疗方法包括保守治疗和手术治疗，康复治疗包括物理治疗、运动治疗、功能训练等，同时需注意休息、保护、药物治疗、康复训练和定期复查。 膝关节损伤的治疗与康复需要综合考虑多种因素，包括损伤的类型、严重程度、患者的健康状况等。

如何治疗膝关节损伤

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

膝关节损伤的治疗方法包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、物理治疗、药物治疗和手术治疗，治疗方案需因人而异。 膝关节损伤的治疗方法主要包括以下几种： 1.休息：停止运动，给膝关节足够的休息时间，以减轻炎症和疼痛。 2.冰敷：在损伤后的72小时内，使用冰袋或冷敷布对受伤部位进行冷敷，每次15-20分钟，

膝关节损伤还能跑步吗

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

膝关节损伤后能否跑步取决于损伤严重程度和恢复情况，一般需在医生或物理治疗师指导下进行治疗和康复，逐渐恢复跑步并采取保护措施。 膝关节损伤后是否还能跑步取决于损伤的严重程度和恢复情况。一般来说，如果膝关节损伤较轻，经过适当的治疗和康复，跑步是可以逐渐恢复的。但如果损伤严重，可能需要更长时间的恢复，甚至

大拇指关节损伤怎么治疗

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

大拇指关节损伤的治疗方法取决于损伤类型和严重程度，包括休息、物理治疗、药物治疗、手法治疗、注射治疗、手术治疗、康复训练及预防再次损伤。 对于大拇指关节损伤，治疗方法主要取决于损伤的类型和严重程度。以下是一些常见的治疗方法： 1.休息和保护：在损伤后的早期，休息和保护受伤的大拇指关节非常重要。避免过度

关节损伤多久能恢复？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

关节损伤恢复的时间应结合自身情况而定，如果患者经过彻底的治疗，多数在三个月左右可以恢复。建议你去正规医院骨科就诊，对症治疗。恢复期间多休息，避免过度劳累，患肢需要制动。

怎么治疗膝关节损伤

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

膝关节损伤的治疗方法主要包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、物理治疗、药物治疗、手术治疗和康复训练等，治疗方法应根据具体情况选择。 膝关节损伤的治疗方法主要包括以下几种： 1.休息：停止运动，给膝关节足够的休息时间，以减轻炎症和疼痛。 2.冰敷：在损伤后的72小时内，使用冰袋或冷敷布对受伤部位进行冷

长期站立会造成膝关节损伤吗

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

长期站立可能会对膝关节造成损伤，如软骨磨损、血液循环问题、肌肉韧带紧张等，但个体差异较大。为减少影响，可采取定期休息、正确姿势、锻炼肌肉、控制体重等措施。如出现不适，应及时就医。 长期站立是否会对膝关节造成损伤？ 长期站立可能会对膝关节造成一定的影响，但具体情况因人而异。以下是一些可能的影响： 1

膝关节损伤能评残吗

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

膝关节损伤后能否评残以及评残级别，取决于损伤程度、治疗效果、日常生活和工作影响等因素，需由专业机构评估确定。 膝关节损伤后是否能评残，需要根据具体情况进行评估，主要取决于膝关节损伤的程度、治疗后的恢复情况以及对日常生活和工作的影响。以下是一些可能影响评残的因素： 1.损伤程度：膝关节损伤的严重程度是

膝关节损伤的康复训练怎么做

王义隽 副主任医师

南方医科大学第三附属医院 三甲

对于膝关节损伤康复训练，应该建立在早期正确治疗基础上。比如膝关节内侧副韧带损伤，根据损伤程度可以分为三度。如果是一度和二度，可以进行保守治疗，通过佩戴支具保持关节制动即可。如果是三度，一定要找专科大夫去做韧带修补。修补完以后可以恢复到原来状态。手术后，手术大夫、指导医生会根据患者具体情况提供非常完善以及个性化因地制宜康复方案。

关节损伤的高发部位

张国华 副主任医师

武汉市普仁医院 三甲

膝关节损伤在饮食上要注意什么

韩青 副主任医师

吉林大学第二医院 三甲

膝关节发生损伤之后，在饮食上没有特别需要注意地方。如果膝关节发生损伤，表面带有敷贴，建议患者避免食用辛辣、刺激食物，以免皮肤表面汗增多，增加感染几率。但是如果没有明显外伤伤口或者没有切口，在饮食上是没有需要注意，但是要求多吃些蛋白质、含钙质高食物，这些食物可以促进骨质愈合，软组织和韧带可以进行更好修复。

为什么说膝关节损伤术后康复很重要？

苏振波 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

在临床上，病人发生膝关节损伤后，在治疗上采取了手术治疗，术后需要进行康复锻炼。因为在术后，容易发生膝关节部位的肌肉黏连钙化，容易导致出现膝关节僵直、活动受限等临床表现。所以应该尽早的进行正确的康复锻炼，能够软化膝关节部位的肌肉，减轻肌肉的黏连程度，有助于恢复膝关节的功能。

怎么能治好膝关节损伤

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

膝关节损伤有好多原因，有可能是外伤导致半月板损伤、韧带损伤，如果出现断裂或者半月板撕裂超过两度，这些情况都需要手术治疗或者关节镜治疗。如果是轻度撕裂或者没有断裂，则可以保守治疗，最好制动、热敷、烤电，配合吃活血化瘀的药物，便会慢慢好转，期间一定不要剧烈运动或者是走路太多。

膝关节损伤后该怎么办？

高天 副主任医师

空军军医大学西京医院 三甲

对于膝关节损伤后，具体治疗属于综合性，如下：第一，需要进行药物治疗，包括吃一些活血化瘀的药物。第二，需要辅助物理治疗，包括热敷、理疗、按摩。第三，如果出现关节积液，还需进行关节抽液以及适当休息，避免上下楼梯，严重者还需进行手术干预，之后定期复查。