宫寒的患者需要遵医嘱使用艾附暖宫丸、暖宫七味散、少腹逐瘀丸等方法治疗。
1.艾附暖宫丸
具有理气养血、暖宫调经的作用,适用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经等症状,对于缓解宫寒引起的经期腹痛、月经量少、月经推迟等有一定效果。
2.暖宫七味散
能调经养血、暖宫止带,可改善宫寒导致的白带增多、小腹冷痛、月经不调等情况。
3.少腹逐瘀丸
有活血逐瘀、祛寒止痛的功效,常用于寒凝血瘀所致的月经后期、痛经等,对宫寒伴随的血瘀症状有较好的治疗作用。
另外,生活中多食用温热性食物,如羊肉、桂圆、红枣、核桃等,避免食用生冷食物,如冰淇淋、冷饮、生鱼片等。适当进行有氧运动,如散步、慢跑、瑜伽等,有助于促进血液循环,改善宫寒症状。