神经衰弱的治疗包括通过心理咨询让患者清晰认知并消除发病顾虑、坚定战胜疾病信念，不同年龄性别患者有相应心理引导方式，生活上要保持规律作息、合理安排工作休息、适度进行体育锻炼，药物治疗可使用调节神经药物但需遵医嘱且低龄儿童优先非药物干预，中医可通过中药辨证论治调理及专业中医师操作针灸来改善症状。
一、心理治疗
通过心理咨询让患者清晰认知神经衰弱，明确发病缘由，消除思想顾虑，坚定战胜疾病的信念。例如运用认知行为疗法，助力患者转变不良的认知与行为模式，从而缓解神经衰弱症状。不同年龄、性别患者心理特点有别，儿童需家长协同开展心理引导，使其维持轻松愉悦的心理状态。
二、生活方式调整
1.作息规律：保持规律的作息时间以保障充足睡眠，一般成年人建议睡眠时长为7~8小时，儿童青少年因身体发育需求，睡眠时间有所不同，小学生约需10小时，中学生约9小时左右。
2.劳逸结合：合理规划工作与休息时间，避免过度劳累，防止因长期处于紧张劳累状态加重神经衰弱症状。
3.适度运动：进行适度体育锻炼，像散步、慢跑、瑜伽等，运动能促进身体血液循环，改善神经系统功能，但要依据自身状况选取适宜的运动强度与方式。
三、药物治疗
可使用调节神经的药物，比如维生素B族等营养神经药物，但需在医生指导下使用。充分考量患者年龄因素，低龄儿童应优先采用非药物干预措施，避免随意使用药物。
四、中医治疗
中医可通过中药调理、针灸等方式改善神经衰弱症状。中药调理需依据患者具体体质进行辨证论治，例如心脾两虚型可选用归脾汤等；针灸则通过刺激穴位调节气血流通，该治疗需由专业中医师操作，且不同体质患者的中医治疗方案存在差异。
