中医常用温经散寒类药物有艾附暖宫丸（由多味中药组成暖宫调经适用于宫寒经期腹痛等孕妇禁用）、少腹逐瘀丸（能活血化瘀温经止痛缓解小腹冷痛等孕妇禁用）、金匮肾气丸（温补肾阳改善肾阳不足相关表现特殊人群需谨慎），特殊人群中孕妇禁用具温经活血药儿童不建议用成人调理宫寒药，非药物干预很关键需日常腹部保暖、规律作息、适度有氧运动改善宫寒。
一、中医常用温经散寒类药物
（一）艾附暖宫丸
由艾叶、香附（醋制）、吴茱萸（制）、肉桂、当归等多味中药组成，具有暖宫调经之效，现代药理学研究提示其可能通过调节子宫平滑肌收缩等机制，改善因宫寒导致的月经不调等症状，适用于宫寒引起的经期腹痛、经血量少等情况，但孕妇禁用。
（二）少腹逐瘀丸
主要成分包括当归、蒲黄、五灵脂（醋炒）、赤芍等，能起到活血化瘀、温经止痛作用，可缓解宫寒引发的小腹冷痛、经血紫暗有块等症状，孕妇需禁用此药。
（三）金匮肾气丸
具有温补肾阳之功，对于肾阳不足导致的宫寒相关表现，如畏寒肢冷、腰膝酸软等有一定改善作用，不过儿童、孕妇等特殊人群使用需谨慎，应在医生指导下评估后使用。
二、特殊人群注意事项
（一）孕妇
像艾附暖宫丸、少腹逐瘀丸等具有温经活血作用的药物孕妇禁用，因为可能会引发流产等风险，孕期宫寒调理优先考虑非药物方式，如注意腹部保暖等。
（二）儿童
儿童生理结构与成人不同，一般不建议使用调理宫寒的药物，若儿童有疑似宫寒相关表现，应优先通过非药物干预，如保证充足睡眠、适当增添衣物保暖等方式处理，避免随意使用成人调理宫寒的药物。
三、非药物干预的重要性
对于宫寒情况，非药物干预也很关键，如日常注意腹部保暖，尤其是经期避免受凉；保持规律作息，避免熬夜，因为长期熬夜可能影响内分泌，加重宫寒；适度进行有氧运动，如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环，改善宫寒状态，但运动强度需适中，避免过度劳累。
