宫寒可致月经周期或推迟或无规律，经血色质现暗紫多血块或清稀，痛经为小腹冷痛得热缓，白带量多清稀如水，身体畏寒尤其小腹腰部，部分有腰膝酸软，对生育不利致不易受孕或先兆流产，还可现面色苍白萎黄、精神欠佳等因气血不足寒邪内盛。
一、月经相关症状
1.月经周期异常：宫寒患者常出现月经推迟现象，月经周期可能延长至35天以上，这是因为寒邪凝滞胞宫，影响气血运行，导致血海不能按时满盈。同时，也有部分患者可能出现月经周期无规律的情况，与气血运行不畅、胞宫受寒导致的气血失调有关。
2.经血色质改变：经血颜色多呈暗紫色，且伴有较多血块，这是由于寒凝血瘀，血液运行不畅，导致经血在宫内停留时间较长而发生凝结。另外，经血质地清稀也是常见表现，因寒邪阻滞，气血生化不足，不能充分滋养经血。
3.痛经：多表现为小腹冷痛，疼痛程度轻重不一，得热后疼痛可有所缓解。这是因为寒邪侵袭胞宫，气血被寒邪凝滞，不通则痛，热敷等温热措施可促进气血流通，从而减轻疼痛。
二、白带异常
宫寒患者白带通常量较多，质地清稀如水。这是因为寒邪困脾，脾失健运，水湿运化失常，湿浊下注于胞宫，导致白带量多且质地清稀。
三、身体畏寒表现
患者常自觉畏寒怕冷，尤其小腹及腰部怕冷明显，即使在温暖环境中也难以缓解。这是由于寒邪侵袭机体，阳气被遏，不能温煦机体，导致体表及胞宫失于温养。
四、腰膝酸软情况
部分宫寒患者会出现腰膝酸软症状，这是因为肾主骨，胞宫与肾相连，宫寒日久可累及肾脏，导致肾气不足，不能濡养腰膝，从而出现腰膝酸软之感。
五、生育相关影响
宫寒可能对生育产生不利影响，一方面可能导致不易受孕，因为胞宫寒冷，不利于精子与卵子结合及受精卵着床；另一方面，即使受孕，也容易出现先兆流产等情况，这是由于胞宫环境寒冷，不能为胚胎提供温暖适宜的生长环境，影响胚胎的稳固发育。
六、其他相关表现
从中医整体观来看，宫寒患者还可能出现面色苍白或萎黄、精神状态欠佳等表现，这与气血不足、寒邪内盛导致机体功能失调有关，气血不能上荣于面，且寒邪耗伤正气，致使患者精神萎靡。
