神经衰弱常见的症状

来源:民福康

神经衰弱可引发精神易兴奋、精神易疲劳、情绪症状、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等表现,精神易兴奋与大脑神经递质失衡有关,精神易疲劳与大脑神经细胞能量代谢障碍及心理状态有关,情绪症状与边缘系统功能失调及心理社会因素有关,睡眠障碍与神经功能紊乱及睡眠相关神经递质分泌异常有关,肌肉紧张性疼痛与精神紧张致肌肉持续收缩及姿势不良等有关。

一、精神易兴奋症状

1.表现形式:患者在日常生活中,对外界的声光等刺激非常敏感,很容易出现精神兴奋的状态,表现为回忆和联想增多且控制不住,尤其是在睡觉前较为明显,这会严重干扰患者的睡眠,比如患者可能会不由自主地回想白天经历的各种事情,或者联想到一些无关紧要但又无法摆脱的场景等。从年龄因素来看,儿童可能因神经系统发育尚未完善,更容易受外界刺激影响出现精神易兴奋;从生活方式角度,长期处于高压、过度劳累的生活方式下,会加重这种精神易兴奋的情况;对于有长期精神压力病史的人群,本身就存在神经调节的基础问题,更易出现该症状。

2.影响机制:可能与大脑神经递质失衡有关,比如去甲肾上腺素、5-羟色胺等神经递质的代谢异常,导致大脑对刺激的调节功能紊乱,使得患者对外界刺激的反应过度敏感,出现精神易兴奋的症状。

二、精神易疲劳症状

1.表现形式:患者常常感觉精力不足、容易疲倦,即使经过短暂的休息也难以缓解。在工作或学习时,注意力难以集中,记忆力减退,比如在工作中原本熟悉的任务也会因为疲劳而完成效率低下,或者记不住刚刚看过的内容等。不同年龄的人群表现可能有所差异,儿童可能表现为学习时注意力不持久,容易走神;女性可能在生理期等特殊时期因身体因素更容易出现疲劳加重的情况;长期熬夜等不良生活方式会进一步加剧精神易疲劳的程度;有慢性疾病病史的人群,本身身体处于相对虚弱状态,也更容易出现精神疲劳的症状。

2.影响机制:可能是由于大脑神经细胞能量代谢障碍,当神经细胞长时间处于兴奋状态后,能量消耗过多,而身体的能量供应相对不足,导致神经细胞功能减退,从而出现精神易疲劳的表现。同时,也可能与患者的心理状态有关,长期的精神紧张、焦虑等情绪会消耗大量的心理能量,进一步加重疲劳感。

三、情绪症状

1.烦恼与易激惹

表现形式:患者容易因为一些小事而感到烦恼,情绪容易激动、发怒。例如,家人的一句平常的话语可能就会让患者大发雷霆。从性别角度,女性相对男性可能在情绪表达上更为敏感,更容易出现因小事而烦恼和易激惹的情况;不同年龄阶段,青少年可能因青春期的身心变化更容易出现情绪的波动和易激惹;长期处于不良生活环境,如嘈杂、不和谐的家庭环境等,会导致患者烦恼和易激惹的情况加重;有焦虑症等病史的人群,本身情绪调节机制存在问题,更易出现此类情绪症状。

影响机制:情绪症状与大脑的边缘系统功能失调有关,边缘系统在情绪调节中起着重要作用,当边缘系统功能异常时,患者对情绪的调节能力下降,容易出现烦恼和易激惹的情绪反应。同时,心理社会因素也会对情绪产生影响,长期的压力事件会使得患者的情绪处于紧张状态,进而表现为烦恼和易激惹。

2.焦虑

表现形式:患者常常处于紧张、不安的状态,担心未来的事情,可能会有不明原因的恐惧。比如总是担心自己或家人的身体健康出现问题等。年龄较小的儿童可能表现为对陌生环境的过度不安;老年人群体可能因对自身健康状况的过度担忧而出现焦虑情绪;长期从事高强度工作、生活节奏快的人群更容易出现焦虑情绪;有家族精神疾病病史的人群,遗传因素可能使得他们更容易发生焦虑情绪。

影响机制:焦虑情绪的产生与多种因素有关,包括神经生物学因素,如大脑中的γ-氨基丁酸等神经递质水平异常,会影响大脑对情绪的调节;还与心理社会因素有关,如生活中的重大压力事件、长期的生活挫折等,都可能导致焦虑情绪的发生。

四、睡眠障碍

1.表现形式:主要表现为入睡困难、睡眠浅、易惊醒、多梦等。例如,患者躺在床上很长时间都无法入睡,或者睡眠中稍微有点动静就会醒来,醒来后难以再次入睡等。不同年龄阶段的睡眠障碍特点不同,儿童可能因白天活动过度等原因导致入睡困难;女性在经期、孕期等特殊生理时期更容易出现睡眠障碍;长期熬夜、作息不规律的生活方式会严重破坏睡眠节律,加重睡眠障碍;有睡眠呼吸暂停综合征等病史的人群,本身就存在睡眠相关的问题,神经衰弱患者更易并发睡眠障碍。

2.影响机制:睡眠障碍与神经衰弱患者的神经功能紊乱密切相关,大脑的睡眠-觉醒调节系统失调,导致睡眠相关的神经递质分泌异常,如褪黑素分泌减少等,从而影响睡眠的质量和周期,出现各种睡眠障碍的表现。

五、肌肉紧张性疼痛

1.表现形式:患者常常会感到头部、颈部、肩部等部位肌肉紧张性疼痛,疼痛程度可轻可重,有的患者表现为头部像有箍着一样的紧箍感,有的则是颈部、肩部肌肉僵硬、酸痛等。年龄较大的人群可能因长期保持不良姿势等原因更容易出现肌肉紧张性疼痛;长期从事伏案工作的人群,如办公室职员等,由于长时间保持同一姿势,容易导致肌肉紧张性疼痛;有颈椎病等病史的人群,本身就存在颈部肌肉等方面的问题,神经衰弱患者合并肌肉紧张性疼痛的风险增加。

2.影响机制:肌肉紧张性疼痛可能是由于神经衰弱患者长期处于精神紧张状态,导致肌肉持续处于紧张收缩状态,血液循环不畅,代谢产物堆积,从而引起肌肉的疼痛和紧张感。同时,也可能与患者的姿势不良等因素有关,长期不良姿势会进一步加重肌肉的紧张和疼痛。

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神经衰弱
神经衰弱是一种心理疾病,主要特征为神经与躯体功能衰弱。
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怎么判断神经衰弱
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
判断神经衰弱可以根据自身的症状判断,神经衰弱正常会表现出失眠或者是情绪激动等表现,而且还有可能会造成烦躁易怒,还会造成心慌胸闷以及耳鸣。也可以到医院做一下相关检查诊断,比如医生查体或者是脑电图检查。神经衰弱一般是由于长时间从事脑力工作造成的,还有可能是精神过度紧张。
睡不着觉是神经衰弱吗?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
表现出睡不着这样的情况,可能是受神经衰弱的影响,但不一定是神经衰弱所造成的,正常的失眠现象可能是以下原因所造成的,第一,近期精神压力过大、用脑过度。第二,情绪波动大过分刺激了大脑。但是如果经常表现出失眠,并且伴随疲倦、提不起力气等表现,可能是患有精神衰弱,建议服用谷维素、维生素B1、维生素B12等药
神经衰弱多长时间能好?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
若是轻症的神经衰弱,病人在配合医生治疗的情况下,合理调整自己的生活规律,在1-2年内就有可能得到一定的缓解。但是如果神经衰弱症状非常严重,甚至造成焦虑抑郁的情绪,只能经过药物短暂的缓解病人的症状,没有办法达到彻底治愈的目的。神经衰弱多久能好转这没有确定的时间,这需要根据病人的病情严重程度以及个体差异
天麻能治神经衰弱吗?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
天麻一般可以治疗神经衰弱,天麻一般可以用于治疗神经衰弱以及头痛,并且还可以用于治疗头晕以及神经痛等疾病,使用药物时需要严格遵医嘱。神经衰弱可能是由于长时间精神过度紧张或者是压力太大造成的,还有可能是因为不良的生活习惯导致的,可能会表现出失眠的情况,并且还有可能会造成头晕头痛,需要配合医生口服营养神经
治疗脑神经衰弱的药有哪些?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
治疗神经衰弱的药物有谷维素,刺五加,百乐眠胶囊。调节情绪,抗焦虑,抗抑郁的有奥氮平,氯氮平,丁螺环酮,西酞普兰,黛安神,黛力新,舍曲林。抗躁狂的药物有碳酸锂。助睡眠的药物有阿普唑仑,地西泮,舒乐安定,氯硝西泮,右佐匹克隆。以上药物都可以应用于神经衰弱症的患者。根据发病类型不同,程度不同,症状不同,选
中医治疗神经衰弱的方法?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
中医治疗神经衰弱可以经过中药汤药、针灸、刮痧等方法进行治疗。从中医方面来看,表现出神经衰弱主要是由于肝肾阴虚等因素导致的。在治疗上,可以经过中药汤药对病症进行缓解,也可以经过针灸对穴位的刺激,来对神经衰弱的现象进行改善。此外,刮痧对治疗神经衰弱也具有一定的效果。
神经衰弱严重的后果?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
脑神经衰弱可能产生的后果:1.脑神经衰弱会造成病人情绪复杂、心情烦躁等情况,不仅影响日常生活,还有可能造成心理疾病。2.睡眠障碍,比如失眠。白天会有乏力、疲劳的表现。3.注意力不集中,还会造成记忆力下降。
神经衰弱怎么治?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
性神经衰弱可以配合医生服用维生素进行治疗,还可以服用谷维素进行调理受损的神经。还可以适当的服用一些安神镇定类的药物进行治疗。也可以经过腹式呼吸的方式进行调整,还可以多吃些新鲜的蔬菜和水果。在治疗期间最好不要频繁的性生活,避免会造成病情加重。
女性神经衰弱怎么调理?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
会表现出神经衰弱的主要原因是精神长时间过度的紧张。一般病人先要缓解自身的压力,要让精神放松,此外要养成规律的作息,不要熬夜,按时睡觉,可以使用一些能够营养神经的药物来调理,比如可以使用谷维素,此外配合维生素来进行症状的改善,平时还要多进行体育锻炼,增强自身体质。
神经衰弱需要治疗吗?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
神经衰弱是需要进行治疗的。因为长时间的神经衰弱会严重影响睡眠,长时间表现出失眠会带来很多问题。此外,也容易表现出头疼,头晕、注意力不够、全身乏力等表现,对病人生活影响也是比较大的,因此还是要建议进行治疗的。
神经衰弱怎么自我调节
李小玲 副主任医师
湖南省脑科医院 三甲
神经衰弱可以从下面几个方面着手:第一、学会自我减压,以平和心来对待一些事情,不要给自己太大的压力。第二、学会自我催眠,通过自我催眠改善睡眠,导致自己每天晚上安然入睡。第三、保持精神愉悦,保持良好的心态。第四、不要计较个人得失的小事,要把心情放宽广,可以通过以上几种方式来避免神经衰弱。
睡眠障碍会出现神经衰弱
李小玲 副主任医师
湖南省脑科医院 三甲
目前对神经衰弱这个说法很少,大多认为睡眠障碍可以出现神经衰弱,还可以见于其他的重性精神病。神经衰弱的表现有睡眠障碍,就是精神萎靡、乏力、注意力、记忆力下降。但是睡眠障碍更多见于焦虑症、抑郁症、精神分裂症的患者,精神分裂症的患者早期往往出现睡眠障碍,同时还伴有一些思维方面的障碍,比如幻觉、妄想、情绪、情感淡漠、意志活动减退等,此时还是要到专
神经衰弱如何自我调节
郭田生 主任医师
湖南省脑科医院 三甲
神经衰弱的自我调节包括:一、放慢生活节奏,适度的休息,放松情绪,保证兴趣的多样化。二、适当的运动,每天坚持跑步、慢跑或走路、快走,每天坚持锻炼两次,每次30~40分钟。适当的体育锻炼对神经衰弱的缓解是很大帮助的。三、还可以服用中药进行调理,根据自身情况制定合理的方案。
女人神经衰弱吃什么好
杜琳 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
神经衰弱是以神经兴奋,而且易疲劳为特征,一般来说饮食上要讲究饮食清淡,避免喝酒、浓茶、咖啡这种兴奋性饮料,另外睡前避免过量饮水,每天晚餐要定时定量,不宜吃得过多,而且也不宜吃得过饱,另外也可以用一些药物去治疗,比如可以用谷维素,也可以用抗焦虑抗抑郁药物去治疗。
女性神经衰弱怎么调理
李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院 三甲
女性神经衰弱一般建议在医生指导下借助口服谷维素片或脑心舒口服液进行治疗,也可以口服健脑补肾丸或者安神补脑液进行治疗。抗焦虑以及抗抑郁药物,有助于治疗神经衰弱,改善焦虑状态,可以促使肌肉放松,消除躯体不适。还需要辅以其他方面的治疗,比如体育锻炼以及旅游疗养等等,积极调整不合理的生活方式。
失眠神经衰弱怎么调理
李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院 三甲
首先建议患者积极去除造成神经衰弱的诱因,避免病情加重,其次,建议调理好心态,适量参加体育活动或集体活动,睡前切莫喝咖啡或浓茶、奶茶,避免过度兴奋,造成难以入睡。再者,建议适量喝纯牛奶或借助温水泡脚,有助于缓解不良情绪以及入眠。最后,如果这些措施都无法取得良好的缓解效果,建议到正规医院接受检查与治疗。
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