宫寒可能影响受孕。
宫寒会使子宫内环境变得寒冷,不利于受精卵着床,同时,宫寒导致的月经不调,可能影响排卵的规律性,使卵子排出时间不固定,增加受孕难度。然而,西医并没有直接证据表明宫寒与受孕之间存在必然联系。不过,一些与所谓宫寒表现相关的疾病,如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等,确实会对受孕产生不良影响。这些疾病可能导致排卵障碍、输卵管粘连、子宫内膜容受性改变等,从而降低受孕几率。
对于有宫寒表现的女性,要注意保暖,尤其是腰腹、下肢等部位,避免长时间待在寒冷潮湿的环境中。饮食上,减少生冷食物的摄入,多吃一些温热、易消化的食物,如红枣、桂圆、羊肉等。适当进行运动,如散步、瑜伽、太极拳等,有助于促进血液循环,改善体质。