手指扭伤关节肿大变粗是因局部组织损伤致血管破裂出血、炎症反应等，不同人群有特点，预防需保护手指等，初步处理用RICE原则，严重则就医。
不同人群的特点及相关情况
儿童：儿童手指扭伤相对常见，因其活泼好动，在玩耍等过程中易发生扭伤。儿童的骨骼、肌肉等组织处于发育阶段，手指扭伤后恢复相对较快，但也需重视。由于儿童表述可能不准确，家长需密切观察手指的活动情况、肿胀程度等。儿童的血液循环相对较快，一定程度上利于损伤的修复，但也要避免因未及时处理导致慢性损伤等问题。
成年人：成年人手指扭伤多与日常工作、运动等相关。若成年人本身有一些基础疾病，如糖尿病等，会影响损伤的修复，因为高血糖环境不利于组织的愈合，可能导致肿胀消退缓慢、恢复时间延长等情况。在运动爱好者中，手指扭伤后若处理不当，可能会影响其运动表现，需要更规范地进行康复处理。
老年人：老年人手指扭伤后关节肿大变粗可能恢复较慢，这与老年人的生理特点有关，如新陈代谢减缓、组织修复能力下降等。老年人常伴有骨质疏松等问题，手指扭伤可能会加重骨质疏松相关的骨损伤风险，同时肿胀等情况会影响手部的功能活动，进而影响日常生活，如穿衣、拿取物品等。
预防及初步处理建议
预防方面：在日常生活和工作中，要注意保护手指，避免过度伸展或扭曲手指。进行运动时，如打篮球、羽毛球等手部易受伤的运动，可佩戴合适的防护装备，如手指护套等。对于老年人，要注意环境安全，防止滑倒等导致手指扭伤。
初步处理：手指扭伤后应立即停止活动，首先采取RICE原则进行处理，即休息（Rest）、冰敷（Ice）、加压包扎（Compression）、抬高患肢（Elevation）。休息可避免进一步损伤；冰敷一般在扭伤后24-48小时内进行，每次15-20分钟，每天3-4次，能减轻肿胀和疼痛，因为低温可以收缩血管，减少出血和渗出；加压包扎可以使用弹性绷带等对手指进行包扎，起到一定的限制肿胀的作用；抬高患肢则是将受伤手指高于心脏水平，利于血液回流，减轻肿胀。如果手指扭伤后肿胀严重、疼痛剧烈、活动明显受限，或经过初步处理后症状无缓解甚至加重，应及时就医，进行进一步的检查，如X线等，以排除骨折等更严重的损伤情况。
