10个月宝宝发烧时，要及时降温，可物理降温（用温毛巾擦大血管丰富部位，动作轻柔，保持室温适宜）、用退热贴；同时观察病情，监测体温、精神状态及其他伴随症状；若宝宝体温持续39℃不退、有抽搐等严重症状或年龄小，需及时送医，医生会查血常规等明确病因并治疗。
一、及时降温
1.物理降温：可以用温毛巾擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量来降温，每次擦拭时间可以在5-10分钟左右，注意要保持室内温度适宜，避免宝宝着凉。因为10个月宝宝皮肤较为娇嫩，擦拭时动作要轻柔。
2.使用退热贴：将退热贴贴在宝宝的额头，退热贴中的成分可以帮助降低头部温度，起到辅助降温的作用。
二、观察病情
1.监测体温：密切观察宝宝的体温变化，每隔一段时间测量一次体温，了解体温是上升还是下降趋势。可以使用电子体温计测量腋下体温，正常腋下体温在36-37℃左右，当体温达到39℃属于高热。
2.观察精神状态：注意宝宝的精神状态，如是否有精神萎靡、烦躁不安、嗜睡等情况。如果宝宝精神状态尚可，可能病情相对较轻；若精神差，需及时就医。因为10个月宝宝自身调节能力相对较弱，高热时精神状态变化能反映病情严重程度。
3.观察其他伴随症状：查看宝宝是否有咳嗽、流涕、呕吐、腹泻等其他症状，这些伴随症状有助于判断发烧的原因，比如伴有咳嗽可能是呼吸道感染等。
三、及时就医
1.当出现以下情况时需及时送医：
宝宝体温持续39℃不退，经过物理降温等处理后体温无下降趋势。
除了发烧外，还伴有抽搐、呼吸困难、面色苍白等严重症状。
宝宝年龄较小（10个月属于婴儿期），自身免疫等各方面机能相对不完善，高热时更易出现严重情况，所以即使经过初步处理，也应尽快带宝宝到医院就诊，由医生进一步明确发烧的原因并进行相应治疗。医生可能会进行血常规等检查来判断是病毒感染还是细菌感染等情况，从而给予针对性处理。
