一岁宝宝发烧时，要观察监测体温、一般状况，可通过适当减衣物被褥、温水擦拭物理降温，调节室内温湿度，超38.5℃或有抽搐等异常表现及时就医，需密切关注宝宝情况并恰当护理，必要时就医。
一、观察与监测
1.体温监测：使用体温计定期测量宝宝体温，密切关注体温变化情况。正常婴儿腋下体温一般为36-37℃，若体温在37.3-38℃为低热，38.1-39℃为中度热，39.1℃及以上为高热。通过持续监测体温能了解发烧趋势，比如体温是呈上升、持续还是下降态势。
2.一般状况观察：留意宝宝精神状态，如是否活泼好动、有无萎靡不振；观察面色是否正常、呼吸是否平稳、饮食情况怎样等。若宝宝虽发烧但精神尚可、能正常进食玩耍，相对状况可能较好；若精神差、嗜睡、哭闹不止或出现呼吸急促等异常表现，需及时就医。
二、物理降温方法
1.适当减少衣物被褥：一岁宝宝发烧时，不要给宝宝穿过多衣服或盖过厚被子，穿着应宽松、舒适，以利于散热。比如可以给宝宝穿轻薄的棉质衣物，被子厚度适中，让宝宝身体能更好地散发热量。
2.温水擦拭：用32-34℃的温水给宝宝擦拭身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位，每次擦拭10-15分钟左右。通过水分蒸发带走热量来降温，但要注意避免宝宝着凉，擦拭后及时给宝宝穿上干爽衣物。
三、环境调节
保持室内温度适宜，一般维持在22-25℃左右，湿度保持在50%-60%。适宜的环境温度能让宝宝感觉舒适，有助于身体散热和恢复。比如可以使用空调将室温调节到合适范围，但要注意避免空调直吹宝宝。
四、及时就医的情况
1.体温相关：如果宝宝体温超过38.5℃，且通过物理降温等措施体温没有明显下降趋势；或者体温持续上升，同时伴有精神差、哭闹不安等情况，需及时带宝宝就医。
2.其他异常表现：若宝宝出现抽搐、呕吐频繁、皮疹、咳嗽剧烈且伴有呼吸费力等情况，不管体温高低都应立即就医。因为这些表现可能提示存在更严重的疾病，如颅内感染、肺炎等，需要及时诊断和治疗。
一岁宝宝发烧时，家长要密切关注宝宝各方面情况，采取恰当的护理措施，必要时及时寻求医疗帮助。
