神经衰弱诱因包括长期精神紧张等心理社会因素、具内向敏感等个性特质人群易患、存在遗传易感性、大脑神经递质失衡、长期作息不规律等生活方式因素及躯体患慢性疾病等带来神经负担。
一、心理社会因素
长期的精神紧张是重要诱因，例如长时间处于高强度的工作或学习环境中，持续承受较大压力，会使大脑神经一直处于紧绷状态。生活中的重大变故，像亲人离世、婚姻破裂等，会带来强烈的情绪冲击，导致神经功能调节失衡。持续存在的负面情绪，如长期焦虑、抑郁，会干扰神经系统的正常功能，进而引发神经衰弱。
二、个性特点
具有内向、敏感、多疑、情绪不稳定、过于追求完美等个性特质的人群易患神经衰弱。这类人群面对外界刺激时，心理调节机制相对薄弱，对压力的承受和应对能力较差，更容易出现神经功能紊乱。
三、遗传因素
神经衰弱存在一定遗传易感性，若家族中有神经衰弱患者，其亲属患病风险相对增加，但并非绝对，只是有遗传倾向，即亲属比无家族史人群发病可能性稍高。
四、大脑神经递质失衡
5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质代谢异常，会影响大脑的情绪调节、睡眠等功能。例如5-羟色胺水平异常时，可能导致情绪调控出现问题，进而引发神经衰弱相关症状。
五、生活方式因素
长期作息不规律，如经常熬夜、睡眠不足或睡眠质量差，会打乱神经系统的正常节律，影响神经功能的修复与调节。缺乏适度体育锻炼，身体机能调节能力下降，也会促使神经衰弱发生，因为体育锻炼有助于调节神经功能和身心状态。
六、躯体疾病影响
当身体存在慢性疾病，长期处于不适状态时，会持续给神经系统带来负担，干扰神经功能的正常运作，从而增加诱发神经衰弱的可能性，比如患有慢性疼痛性疾病、慢性心肺疾病等时，可能间接引发神经衰弱。
