脾胃虚寒湿气重的人可以喝胡椒猪肚汤、参苓白术散、四神汤、附子理中汤、桂皮山楂汤等汤来调理身体。
1.胡椒猪肚汤
胡椒性温热，有温中散寒的作用；猪肚即猪的胃，有补虚损、健脾胃的功效。此汤可以调理脾胃虚寒、心腹冷痛、消化不良等症状。
2.参苓白术散
由人参、茯苓、白术、山药、白扁豆、莲子、薏苡仁、砂仁、桔梗等中药材组成，具有健脾、益气、祛湿的功效。适用于脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泻、肢倦乏力等症状。
3.四神汤
以淮山、莲子、芡实和茯苓四味药材为主，具有健脾、祛湿、固肾的功效。适合脾胃虚弱、湿气重、食欲不振、腹泻等人群食用。
4.附子理中汤
主要成分有附子、党参、白术、干姜、甘草等，具有温中健脾的功效。可用于治疗脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻等症状。
5.桂皮山楂汤
桂皮性大热，有暖胃祛寒的功效；山楂有消食健胃、活血化瘀的作用。此汤适合脾胃虚寒、消化不良、食欲不振的人群食用。
需要注意的是，以上汤品虽然具有一定的调理作用，但并不能完全替代药物治疗。如果脾胃虚寒湿气重的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在饮用汤品时，应注意适量，避免过度饮用。
