宝宝38度低热时，要观察体温、一般状况等，通过松解衣物、温水擦拭、用退热贴物理降温，调节室内温度湿度，保证充足水分摄入，若有基础疾病更谨慎，体温超38.5℃、降温无趋势或有异常伴随症状及时就医。
一、观察与监测
1.体温监测：密切关注宝宝体温变化，可每隔一段时间用体温计测量体温，了解体温是持续上升还是有波动等情况，因为宝宝体温调节中枢尚未发育完善，38度属于低热范围，但仍需动态观察其趋势。例如每1-2小时测量一次体温并记录。
2.一般状况观察：留意宝宝的精神状态、食欲、有无咳嗽、流涕、呕吐、腹泻等其他伴随症状。如果宝宝精神状态尚可，食欲未明显受影响，可能情况相对稳定；若出现精神萎靡、哭闹不止、嗜睡等异常表现，需及时就医。
二、物理降温方法
1.松解衣物：给宝宝穿宽松、透气的衣物，不要盖太厚的被子，有助于散热，比如可以给宝宝穿棉质的单衣，避免衣物过厚影响身体热量散发。
2.温水擦拭：用32-34℃的温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟、四肢等部位，这些部位是大血管流经的地方，通过擦拭可以帮助散热。擦拭时要注意保暖，避免宝宝着凉，每次擦拭时间可控制在10-15分钟左右。例如用毛巾蘸取温水后轻轻擦拭宝宝的腋下，从腋窝顶部向下擦拭至肘部。
3.使用退热贴：将退热贴贴在宝宝的额头，退热贴中的成分可以通过水分蒸发带走热量，起到降温作用。退热贴一般可以持续发挥作用4-8小时左右，可根据情况适时更换。
三、环境调节
1.室内温度：保持室内温度在22-25℃左右，适宜的室温有助于宝宝身体散热，让宝宝感觉舒适。可以使用空调等设备来调节室温，但要注意避免空调直吹宝宝。
2.室内湿度：维持室内湿度在50%-60%为宜，干燥的空气可能会让宝宝呼吸道不适，合适的湿度有利于宝宝呼吸顺畅。可以使用加湿器来调节室内湿度。
四、保证充足水分摄入
1.多喂水：鼓励宝宝多喝温水，因为发热会使宝宝身体丢失较多水分，多喝水可以补充水分，防止脱水，同时也有助于通过排尿等方式带走部分热量。可以少量多次给宝宝喂水，每次喂10-20ml左右，根据宝宝的意愿和情况适当增加饮水量。
五、特殊情况处理及就医提示
1.特殊情况：如果宝宝是1岁，本身有基础疾病，如先天性心脏病、免疫缺陷等情况，出现38度发热时要更加谨慎观察，因为基础疾病可能会影响宝宝对发热的耐受等情况。
2.及时就医：当宝宝体温持续上升超过38.5℃，或者经过物理降温等处理后体温没有下降趋势，以及出现上述提到的精神萎靡等异常伴随症状时，应及时带宝宝到医院就诊，由医生进一步评估病情并给予相应的处理。
