人出现幻听后应积极应对，首先要及时就医评估，通过精神心理科就诊等明确幻听性质与排查相关疾病，针对不同人群有特殊考量；然后可采取非药物干预措施，包括心理治疗干预（如认知行为疗法、支持性心理治疗）和环境调整；若确诊为精神疾病导致幻听，医生会依病情选药，儿童青少年和老年人用药需特殊考量，总之要尽快明确病因并处理以改善患者症状和生活质量。
一、及时就医评估
1.明确幻听性质与相关疾病排查：首先应尽快前往精神心理科或相关综合医院的精神科就诊，医生会通过详细的病史采集、精神检查等评估幻听的具体情况，比如幻听出现的频率、内容、持续时间等，同时排查是否由精神分裂症、双相情感障碍等精神疾病引起，也需排除脑部器质性病变（如脑肿瘤、癫痫等）导致的幻听，因为不同病因的处理方式截然不同。例如，精神分裂症患者出现幻听较为常见，其幻听内容往往比较多样且离奇；而脑部肿瘤引起的幻听可能会伴随头痛、呕吐等神经系统症状。
2.针对不同人群的特殊考量：对于儿童青少年出现幻听，要特别询问其近期学习压力、社交情况等，因为学业压力过大、同伴关系紧张等可能成为诱因；对于老年人出现幻听，需关注是否有慢性疾病史，如高血压、糖尿病等引起的脑供血不足等情况，同时考虑老年人可能存在的认知功能减退等问题。
二、非药物干预措施
1.心理治疗干预
认知行为疗法：由专业心理治疗师进行操作，帮助患者识别与幻听相关的不良认知模式和行为反应。例如，患者可能存在对幻听内容过度恐惧、坚信不疑等认知偏差，通过认知行为疗法可以引导患者审视这些不合理认知，逐步改变对幻听的态度和应对方式。对于不同年龄的人群，实施方式略有不同，儿童青少年可采用游戏疗法等更具趣味性的方式融入认知行为疗法元素，老年人则可根据其理解能力以较为舒缓的方式进行引导。
支持性心理治疗：医护人员和家人给予患者情感上的支持和理解，营造安全、接纳的环境。让患者感受到被关心，减轻其因幻听产生的孤独感和焦虑情绪。比如家人可以多陪伴患者，倾听其对幻听的感受和想法，不过度评判，以温和的态度引导患者表达。
2.环境调整
营造安静舒适环境：为患者提供一个相对安静、整洁、温馨的生活环境，减少外界不必要的刺激，有助于患者情绪的稳定，从而可能减轻幻听带来的影响。对于生活方式较为规律的患者，保持其日常作息的稳定也很重要，保证充足的睡眠等，良好的生活规律有助于身心状态的调整。
三、药物治疗相关原则（仅提及药物名称，不涉及具体服用指导）
如果确诊为精神疾病导致的幻听，医生会根据具体病情选择相应药物，如抗精神病药物等。但在药物治疗过程中，需密切关注药物可能产生的副作用以及患者对药物的反应。对于儿童青少年，要格外谨慎使用药物，优先考虑非药物干预措施，只有在病情严重且非药物干预无效时才会权衡利弊后谨慎使用合适的抗精神病药物；老年人使用药物时也要考虑其肝肾功能等生理功能减退的情况，选择合适的药物种类和剂量，并密切监测身体状况。
总之，人出现幻听后应积极采取上述措施，尽快明确病因并进行相应处理，以最大程度改善患者的症状和生活质量。
