发布于 2025-04-29
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淮安市妇幼保健院 耳鼻喉科
幻听一般是精神压力过大,心情平静焦虑而所造成的;你需要做的是调慢生活节奏,释放压力,可以安静的听一会儿舒缓的音乐,或者是和朋友聊天来放松自己的心情,适当运动,注意饮食。