慢性肾病患者在蛋白质、盐分、钾、磷、液体摄入方面有诸多禁忌。蛋白质摄入需根据肾小球滤过率(eGFR)控制量且选优质蛋白,儿童和老年患者有特殊注意事项;盐分摄入要低于正常成人,儿童和老年患者有不同注意要点;钾摄入依eGFR有标准,高钾食物需限,儿童和老年患者有特殊情况;磷摄入有限量,高磷食物要避,儿童和老年患者有相应特殊注意;液体摄入要依有无水肿等情况控制,儿童和老年患者有不同注意之处。
一、蛋白质摄入禁忌
1.过量蛋白质的危害:慢性肾病患者肾脏排泄功能下降,过量蛋白质摄入会加重肾脏负担。例如,有研究表明,长期高蛋白饮食会加速肾小球硬化,使肾功能恶化速度加快。一般来说,肾小球滤过率(eGFR)不同的患者蛋白质摄入标准不同,eGFR≥60ml/(min·1.73m2)的患者,蛋白质摄入量约为0.8g/(kg·d);eGFR在30-59ml/(min·1.73m2)的患者,蛋白质摄入量约为0.6-0.8g/(kg·d);eGFR<30ml/(min·1.73m2)的患者,蛋白质摄入量约为0.6g/(kg·d),且应尽量选择优质蛋白质,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼等,因为优质蛋白质含人体必需氨基酸丰富,代谢产生的含氮废物相对较少。
2.特殊人群注意事项:儿童慢性肾病患者正处于生长发育阶段,但也需要控制蛋白质摄入,要在保证营养的前提下,遵循上述蛋白质摄入原则,避免因蛋白质摄入不当影响生长发育同时加重肾脏负担;老年慢性肾病患者由于身体机能衰退,肾脏功能进一步下降,更要严格控制蛋白质摄入,精确计算优质蛋白质的摄入量,以维持身体基本营养需求又不加重肾脏负荷。
二、盐分摄入禁忌
1.高盐的不良影响:慢性肾病患者常伴有水肿和高血压,高盐饮食会使体内钠水潴留,加重水肿,升高血压。正常成人每天盐摄入量应<6g,而慢性肾病患者一般建议盐摄入量<3g/d。例如,过多食用咸菜、腌制品等高盐食物会明显增加钠的摄入,导致水肿加重,血压难以控制。
2.特殊人群注意事项:儿童慢性肾病患者对于盐分摄入的控制更为严格,因为儿童肾脏功能尚未完全发育成熟,高盐饮食对其肾脏的不良影响更大,要尽量避免让儿童食用高盐食物,如成人的腌制食品等;老年慢性肾病患者往往同时患有高血压等疾病,高盐饮食会进一步加剧血压波动,所以老年患者除了严格控制盐摄入外,还需要密切监测血压变化,根据血压情况调整盐的摄入量,同时要注意选择低盐的烹饪方式,如清蒸、炖煮等,减少盐的添加。
三、钾摄入禁忌
1.高钾的危害:慢性肾病患者肾脏排钾能力下降,血钾升高可引起心律失常等严重并发症。不同肾功能阶段患者钾摄入标准不同,一般来说,eGFR≥60ml/(min·1.73m2)的患者,钾摄入量约为2-3g/d;eGFR在30-59ml/(min·1.73m2)的患者,钾摄入量约为2g/d;eGFR<30ml/(min·1.73m2)的患者,钾摄入量约为1.5-2g/d。含钾高的食物有香蕉、橙子、土豆、菠菜等。例如,严重高钾血症可导致心脏骤停,危及生命。
2.特殊人群注意事项:儿童慢性肾病患者由于身体代谢特点与成人不同,对钾的耐受能力更差,所以对于含钾高的食物要严格限制,家长要仔细挑选儿童的饮食,避免儿童食用高钾食物;老年慢性肾病患者同时可能合并有其他疾病,如糖尿病等,在控制钾摄入时,要注意饮食的均衡,防止因钾摄入不足导致营养不良,同时要定期监测血钾水平,根据血钾情况调整饮食中钾的含量,因为老年患者的肾脏功能进一步衰退,对钾的调节能力更弱。
四、磷摄入禁忌
1.高磷的不良影响:慢性肾病患者会出现磷代谢紊乱,高磷血症可引起甲状旁腺功能亢进、肾性骨病等。一般来说,慢性肾病患者磷摄入量应<800-1000mg/d。含磷高的食物有动物内脏、坚果、巧克力等。例如,长期高磷血症会导致骨骼病变,影响患者的生活质量。
2.特殊人群注意事项:儿童慢性肾病患者正处于骨骼生长发育的关键时期,高磷血症对其骨骼发育的影响更为严重,所以要严格控制磷的摄入,选择低磷的食物,如精制谷类等,同时要保证充足的钙摄入以维持骨骼健康;老年慢性肾病患者本身可能存在骨质疏松等问题,高磷血症会加重骨质疏松,所以老年患者在控制磷摄入的同时,要注意钙的补充,可通过饮食或钙剂补充,但需要在医生指导下进行,因为老年患者的肝肾功能进一步减退,钙剂的使用需要谨慎评估。
五、液体摄入禁忌
1.过量液体的危害:慢性肾病患者肾脏对液体的调节能力下降,过量饮水会加重水肿,增加心脏负担。对于无水肿和少尿的慢性肾病患者,液体摄入量可基本与尿量相当;对于有水肿的患者,液体摄入量一般建议在前一日尿量加上500ml左右。例如,大量饮水后可能会出现急性左心衰竭等严重并发症。
2.特殊人群注意事项:儿童慢性肾病患者由于无法准确表达口渴等感觉,家长要密切关注儿童的液体摄入情况,根据儿童的尿量、水肿情况等合理控制液体摄入,防止过量饮水;老年慢性肾病患者可能伴有心功能不全等疾病,过量液体摄入会进一步加重心脏负担,所以老年患者在控制液体摄入时,要更加谨慎,除了根据尿量等调整外,还要注意监测心脏功能指标,如心电图、BNP等,根据心脏功能情况调整液体摄入量,避免因液体摄入不当诱发心功能不全发作。



