小孩发烧可先据体温判断程度，低热用物理降温（减衣物、多喝温水等），中度发热除物理降温还需关注状态，高热需重视；物理降温可用温水擦浴（32-34℃擦大血管部位）和退热贴；若发热超3天、反复升高伴异常症状或出现高热惊厥要及时就医；还需调整环境，空调调26-28℃、保持空气流通且风不直吹小孩。
一、判断发烧程度
1.首先观察小孩体温，若体温在38.5℃以下，属于低热情况。此时可先采用非药物的物理降温方法。对于低龄儿童，要特别注意其皮肤薄嫩，物理降温时避免使用过冷的物品刺激。可适当减少小孩衣物，以利于散热，但要注意避免着凉。同时让小孩多喝温水，补充因发热散失的水分，这有助于维持身体的正常代谢，因为小孩在发热时身体水分流失较快。
2.若体温在38.5℃-39℃之间，属于中度发热。除了物理降温外，还需密切关注小孩状态。
3.若体温超过39℃，属于高热，此时需要引起重视，应及时采取进一步措施，但要避免自行盲目用药，尤其是低龄儿童。
二、物理降温方法
1.温水擦浴：适用于各年龄段小孩（新生儿除外）。用32℃-34℃的温水，给小孩擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位。擦拭时要注意力度适中，每次擦拭时间不宜过长，一般每个部位擦拭3-5分钟即可。因为小孩皮肤比较娇嫩，过度用力擦拭可能会损伤皮肤。例如，擦拭颈部时，从耳后沿着颈部外侧向下擦拭到锁骨上窝，再从颈部前方擦拭到胸骨上窝。
2.退热贴：将退热贴贴在小孩额头，利用凝胶中水分的蒸发带走热量，起到降温作用。退热贴对于缓解小孩发热带来的不适有一定帮助，而且使用方便，适合各年龄段小孩，尤其是对药物敏感或不配合服药的小孩。
三、及时就医情况
1.如果小孩发热持续超过3天，或者体温反复升高，同时伴有精神萎靡、嗜睡、咳嗽剧烈、呼吸急促、呕吐、腹泻等其他异常症状时，应及时带小孩到医院就诊。因为持续发热可能提示存在细菌或病毒等感染，需要医生进行详细检查，如血常规等相关检查来明确病因，然后进行针对性治疗。对于低龄儿童，由于其自身免疫力较弱，病情变化可能较快，所以更要密切观察，一旦出现异常及时就医。
2.当小孩出现高热惊厥时，即表现为发热过程中突然出现抽搐、双眼上翻、牙关紧闭等症状，应立即将小孩侧卧，保持呼吸道通畅，防止窒息，并尽快送往医院急救。高热惊厥在低龄儿童中相对较常见，需要紧急处理。
四、环境调整
1.调整空调温度，将空调温度调至26℃-28℃左右比较适宜。避免空调温度过低，与外界温差过大，导致小孩再次受凉而加重病情。同时要注意空调风不要直接对着小孩吹，可以将空调风向调至向上，让冷空气自然下沉。另外，要保持室内空气流通，可以每天定时开窗通风，但要注意避免让风直接吹到小孩身上。
