脾虚的表现和症状主要包括消化功能异常、气血生化不足、水液代谢失常、肌肉瘦削无力等。

1.消化功能异常
脾主运化,脾虚则运化无力,易出现食欲不振、食后腹胀,尤其是进食油腻或生冷食物后更明显;还常伴有大便溏稀,次数增多,甚至完谷不化,即粪便中可见未消化的食物残渣。
2.气血生化不足
脾为气血生化之源,脾虚则气血生成减少,会表现为面色萎黄或苍白,缺乏光泽;肢体倦怠乏力,稍动即感疲惫;头晕目眩,尤其在体位改变时更为明显;心悸失眠,睡眠质量差。
3.水液代谢失常
脾虚不能运化水湿,水湿内停,会出现肢体浮肿,以下肢为甚;口中黏腻不爽,舌苔厚腻;女性还可能出现白带量多、质地清稀等症状。
4.肌肉瘦削无力
脾主肌肉,脾虚则肌肉失养,可出现肌肉松软、形体消瘦或虚胖,肢体无力,活动耐力下降。



