高血糖是血液葡萄糖浓度高于正常范围的病理状态，短期可致口渴等影响生活质量，长期会损伤心血管、神经、肾脏、眼部、足部等，早期积极控制可降并发症风险，不同人群影响及应对有别，其严重性因情况而异，需重视并合理管控。
一、高血糖的定义
高血糖是指血液中葡萄糖浓度高于正常范围的一种病理状态。正常空腹血糖值一般在3.9~6.1mmol/L，餐后2小时血糖通常小于7.8mmol/L，当空腹血糖≥7.0mmol/L，或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L时，可考虑为高血糖状态，若达到糖尿病诊断标准则可诊断为糖尿病等相关疾病。
二、高血糖的严重性
1.短期影响
对于一般人群：可能会出现口渴、多饮、多尿、乏力等症状，影响生活质量。例如，患者会频繁跑厕所排尿，夜间也可能因口渴而醒来，导致睡眠质量下降，进而影响日常的工作和学习效率。
对于儿童青少年：长期处于高血糖状态可能会影响生长发育，因为高血糖会干扰机体的代谢平衡，影响营养物质的正常利用和储存，从而阻碍身体的正常生长和器官发育。
2.长期影响
心血管系统：高血糖会损伤血管内皮细胞，促进动脉粥样硬化的形成。动脉粥样硬化会使血管狭窄、弹性降低，增加冠心病、脑卒中等心血管疾病的发生风险。有研究表明，高血糖患者发生心肌梗死的概率比正常血糖人群显著升高。
神经系统：会引起周围神经病变和自主神经病变。周围神经病变表现为手足麻木、刺痛、感觉减退等；自主神经病变可导致胃肠道功能紊乱（如便秘或腹泻）、体位性低血压、排尿困难等。例如，糖尿病患者中约有60%~70%合并有神经病变，严重影响患者的生活自理能力和生活质量。
肾脏：高血糖可导致糖尿病肾病，早期表现为尿中微量白蛋白增多，逐渐进展为大量蛋白尿、肾功能减退，最终可能发展为肾衰竭。据统计，糖尿病肾病是导致终末期肾病的主要原因之一。
眼部：会引起糖尿病视网膜病变，轻者可出现视力模糊，重者可导致失明。糖尿病患者中约有24%~37%合并有视网膜病变，且病程越长，发生视网膜病变的风险越高。
足部：高血糖会影响足部的血液循环和神经功能，容易发生足部溃疡、感染，严重时可能需要截肢。糖尿病足是糖尿病患者致残的主要原因之一，据报道，糖尿病患者中约有15%会发生足部溃疡。
高血糖是否严重不能一概而论，早期发现并积极控制高血糖，可以显著降低其带来的严重并发症风险。对于不同年龄、性别和生活方式的人群，高血糖的影响和应对措施有所不同。例如，老年人群由于身体机能衰退，高血糖引发并发症的风险更高，需要更加严格地控制血糖并密切监测；女性在妊娠期间出现高血糖（妊娠糖尿病），不仅会影响自身健康，还可能对胎儿造成不良影响，如巨大儿、胎儿畸形、新生儿低血糖等，因此妊娠期间的高血糖管理需要特别关注；长期久坐、缺乏运动的人群更容易出现高血糖，需要通过调整生活方式来控制血糖，如增加运动、合理饮食等。
