落枕和颈椎病区别

来源:民福康

落枕是常见颈部软组织损伤,因睡眠姿势不当、受凉致肌肉痉挛等,症状为颈部单侧疼痛、活动受限,无神经压迫症状,X线无典型颈椎病表现;颈椎病是颈椎间盘退变等致相关组织受刺激,症状多样,有颈肩痛、放射痛、神经压迫等表现,体征检查有相应异常,影像学检查可显示颈椎不同病变,中老年人和特定职业人群易患,儿童发病表现和检查有其特点。

一、定义与病因

落枕

定义:落枕是一种常见的颈部软组织损伤,多因睡眠姿势不当、颈部受凉等引起,导致颈部肌肉痉挛、疼痛、活动受限。

病因:主要是睡眠时颈部姿势不良,使颈部肌肉长时间处于过度伸展或扭曲状态,引起肌肉拉伤或痉挛;也可能因夜间颈部保暖不当,寒冷刺激导致肌肉收缩。任何年龄段均可发病,无明显性别差异,生活中长时间保持不良颈部姿势的人群易患。

颈椎病

定义:颈椎病是颈椎间盘退变及其继发性改变,刺激或压迫相邻脊髓、神经、血管等组织而出现一系列症状和体征的综合征。

病因:随着年龄增长,颈椎间盘逐渐退变是基本原因,此外慢性劳损(如长期低头工作、伏案学习等)、颈椎发育性椎管狭窄、外伤等因素也可诱发。中老年人发病率较高,长期从事低头工作或颈部活动频繁的人群(如办公室职员、学生、纺织工人等)易患,性别差异不显著,但不同职业和生活方式会影响发病风险。

二、症状表现

落枕

主要症状为颈部疼痛,多为单侧,疼痛可向肩部或背部放射,颈部活动明显受限,尤其是向患侧旋转、侧弯时疼痛加剧,患者常因疼痛而不敢活动颈部,肌肉可触及紧张、痉挛的条索状硬结。一般无上肢麻木、无力等神经压迫症状。各年龄段均可出现相应症状,儿童若睡眠姿势不良也可能发生,症状表现与成人相似但恢复相对较快。

颈椎病

症状多样,常见症状有颈肩痛,可放射至上肢,伴有上肢麻木、无力,部分患者有头晕、恶心、视物模糊、耳鸣等椎动脉或交感神经受刺激表现,严重者可出现行走不稳、踩棉感等脊髓受压症状。不同类型颈椎病症状有所差异,如神经根型颈椎病以神经根受压表现为主,脊髓型颈椎病以脊髓受压表现为重。中老年人症状相对典型且随病情进展可能逐渐加重,长期不良生活方式者症状更易反复且逐渐明显。

三、体征检查

落枕

体格检查时颈部肌肉紧张、痉挛,患侧颈部肌肉有明显压痛,颈部活动范围尤其是前屈、后伸、旋转、侧弯等方向活动受限,神经系统检查无异常体征,如感觉、肌力、反射等均正常。儿童检查时需轻柔操作,避免引起患儿不适。

颈椎病

神经根型颈椎病可见颈部肌肉紧张,病变节段椎体棘突旁有压痛,相应神经根支配区域感觉减退、肌力减弱、腱反射异常(如肱二头肌反射、肱三头肌反射等)。脊髓型颈椎病可出现病理反射(如霍夫曼征、巴宾斯基征等阳性),下肢肌张力增高、步态异常等。中老年人检查时要注意观察整体身体状况对检查的影响,儿童检查需特别注意力度和反应。

四、影像学检查

落枕

X线检查一般无明显异常,部分患者可能有颈椎生理曲度轻度改变,但无骨质增生、椎间盘退变等典型颈椎病表现。儿童落枕行X线检查时要注意辐射剂量的控制。

颈椎病

X线可显示颈椎生理曲度改变、椎间隙狭窄、椎体骨质增生等;CT能更清晰显示颈椎骨质结构,如椎间盘突出、椎管狭窄等;MRI可直观显示颈椎间盘退变、脊髓、神经根受压情况等。中老年人进行影像学检查时要考虑其身体状况,儿童检查需根据具体情况选择合适的检查方法及防护措施。

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颈肩痛
颈肩痛主要是指颈部、肩部及周围肌肉、骨骼产生的疼痛,颈肩痛的疼痛类型包括刺痛、钝痛、放射痛、牵涉痛、酸痛等,疼痛还会造成颈肩部僵硬、痉挛、抽搐。
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落枕针灸扎哪里?
沈达荣 副主任医师
淮安市中医院 三甲
一般情况下落枕后针灸,主要选择后溪穴、大椎穴以及悬钟穴等进行针刺治疗,针灸这些穴位,能够起到通络的功效,从而改善局部疼痛不适症状。也可以针灸前谷穴、中渚穴、风池穴等,能够促进落枕的恢复。另外也可以配合颈部按摩,缓解颈部肌肉紧张和疲劳,对治疗落枕有好处。睡觉时不要枕高枕,姿势要正确,能够改善落枕的症状
艾灸治颈椎病有效果吗?
沈达荣 副主任医师
淮安市中医院 三甲
艾灸治颈椎病是有一定效果的。因为艾灸治疗可以改善局部的血液循环,疏通经络,还可以起到消肿止痛的作用,有助于减轻患者头晕、头痛、肩颈部酸痛无力等现象。但是每个人的身体情况不一样,所以实际的治疗效果是因人而异的。如果患者的病情不是很严重,可以按照疗程定期进行艾灸治疗,控制病情进展。如果病情已经发展到比较
针灸治颈椎病怎么样?
沈达荣 副主任医师
淮安市中医院 三甲
针灸治颈椎病是具有一定积极作用的。因为针灸治疗可以刺激局部的肌肉、神经以及血管,起到改善血液循环、疏通经络、消肿止痛的效果,帮助颈椎病患者减轻肩颈部麻木、酸胀、疼痛等现象。还可以预防以及改善颈椎病导致的头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。但是针灸治疗需要掌握正确的方法,找准穴位,才可以达到预期的效果。操作
脖子落枕了怎么办
黄洪 主任医师
联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙
脖子落枕后,一般可采取以下方法进行缓解。 1.休息:让脖子得到充分的休息,避免过度使用或受到进一步的损伤。 2.热敷:用热毛巾、热水袋或热盐袋等热敷脖子,每次15-20分钟,每天数次。热敷可以缓解肌肉紧张,促进血液循环。 3.按摩:轻轻按摩脖子的肌肉,缓解肌肉疼痛和紧张。可以使用手指、拳头或按摩器进
落枕了肩膀很痛怎么办
郑晨颖 副主任医师
中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲
落枕了肩膀很痛,可以通过一般治疗、药物治疗、中医理疗等方式来处理。 1、一般治疗 患者需要注意休息,避免过度活动,避免增加颈部肌肉负担。患者还需要做好保暖措施,避免颈部受风寒刺激。 2、药物治疗 患者可以在医生指导下使用布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等药物,以缓解疼痛,改善颈部功能。 3、中医理疗 患
小孩落枕了怎么办
黄洪 主任医师
联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙
当小孩出现落枕的情况时,家长可以采取以下措施: 1.检查姿势:首先,检查小孩的睡眠姿势,确保其头部和颈部得到适当的支撑。调整枕头的高度和硬度,以避免颈部过度伸展或弯曲。 2.热敷:用热毛巾或热水袋轻轻敷在小孩的颈部,每次约15-20分钟,每天3-4次。热敷可以缓解肌肉紧张,减轻疼痛。 3.轻柔按摩:
落枕了最快的恢复办法有哪些
黄洪 主任医师
联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙
临床上没有落枕最快的恢复办法的说法。落枕可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式来恢复。 1、一般治疗 患者需要注意休息,做好保暖措施,适度进行颈部锻炼,帮助病情恢复。 2、药物治疗 患者可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物,缓解疼痛,改善颈部功能。 3、物理治疗 患者可以接受针
落枕右边肩膀疼怎么办
郑晨颖 副主任医师
中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲
落枕右边肩膀疼,治疗方法包括一般治疗、物理治疗、药物治疗等。 1、一般治疗 平时应注意休息,避免过度活动,以减轻颈部肌肉的负担,必要时,可以对颈肩部进行适当热敷,起到促进血液循环的作用,有助于缓解疼痛。 2、物理治疗 物理治疗比如推拿、按摩、针灸等,可以起到促进血液循环、解除肌肉紧张的作用,有助于缓
右肩膀落枕很痛怎么办
郑晨颖 副主任医师
中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲
如果右肩膀落枕引起疼痛时,可给予一般治疗、药物治疗以及中医治疗等。 1、一般治疗 给肩膀充分休息,避免进一步扭动或使用受伤的肩膀,以免加重疼痛。同时,还可用热水袋或温湿毛巾进行热敷,每次持续15-20分钟,有助于放松肌肉和缓解肩膀的紧张感。 2、药物治疗 如果疼痛较为剧烈,可以在医生指导下使用非甾体
落枕疼是怎么回事
郑晨颖 副主任医师
中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲
落枕是一种常见的颈部疼痛综合征,主要表现为颈部肌肉强直、疼痛和活动受限。以下是关于落枕疼的一些可能原因和治疗方法。 1.原因 肌肉扭伤:睡眠时颈部姿势不良,或枕头高度不合适,导致颈部肌肉长时间处于紧张状态,引起肌肉扭伤。 风寒侵袭:睡眠时颈部受寒,或颈部直接吹冷风,可导致颈部肌肉痉挛、疼痛。 颈椎
落枕怎么办简单快速的有效方法是什么
陈国锋 副主任医师
宿迁市中医院 三甲
落枕的患者可以通过推拿、理疗缓解症状。落枕主要见于青年人,和睡姿不正确、枕头过低或者受到风寒等因素有关。通过一般的保守治疗大部分的患者会在短时间内恢复正常,如果一直没有得到较为理想的治疗效果,患者可以进行小针刀或者打封闭治疗。
得了颈椎病怎么自我保健
丁益群 主任医师
常州市武进中医医院 三乙
颈椎病是中老年人常见病,随着年龄增长,由于颈椎间盘退变,颈部肌肉、关节、韧带、慢性劳损,加上感受风寒湿邪和气血运行不畅、筋脉拘急,影响颈椎稳定性,产生病理性改变。颈椎病治疗关键在于减轻疼痛和延缓症状加重,在日常生活和工作中,患者可以通过自我保健方法达到缓解疼痛和延缓症状加重的目的。患者平时要注意避免长时间低头,低头一段时间后应当休息,并活
什么是交感神经型颈椎病
汪青春 副主任医师
南方医科大学中西医结合医院 三甲
交感神经型颈椎病在临床上简称为交感型颈椎病。主要是由于交感神经兴奋所引起的,主要表现为头晕、胸闷、阵发性发热、心悸。此类颈椎病女性患者比较多见,有时经常会与更年期综合症所混淆。主要是由于颈部肌肉痉挛的炎症,导致颈部交感神经的兴奋所引起。可以通过手法治疗或局部理疗,使颈部的肌肉、炎症得以消除,肌肉紧张得以缓解,则头晕、胸闷、心悸等不适症状也
颈椎病的人应该怎样锻炼
孙淑建 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
有颈椎病的人锻炼时要注意避免颈部负重、受力以及过度劳损,避免使颈部肌肉长期处于紧张状态。锻炼可以采取以下方法:第一,可以采取游泳等方法进行锻炼,以增强颈椎的协调性,缓解局部肌肉紧张。第二,可以采取放风筝等方法进行锻炼。第三,可以采取颈部肌肉功能对抗锻炼。
睡觉落枕是什么原因
孙淑建 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
睡觉落枕一般是睡眠时颈部的姿势不正确,如睡过高或者是过低的枕头导致颈部肌肉的紧张以及痉挛。另外,患者在睡觉时受凉也可以导致睡觉落枕。受凉可以影响颈椎局部的血液循环,导致局部肌肉的紧张痉挛,造成睡觉时落枕。睡觉落枕最主要的原因还是由于颈型的颈椎病所造成。
颈椎落枕怎么治疗
闫秀中 副主任医师
日照市中医医院 三甲
颈椎落枕治疗方法:第一、制动,多休息,少抬头,可以佩戴颈托保护颈部。第二、配合物理治疗,比如针灸、按摩、烤电,疼痛就会明显的缓解。第三、药物治疗,外敷双氯芬酸钠贴或者麝香壮骨膏,同时可以服用抗炎镇痛药物比如布洛芬缓释片等就会明显的好转。
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