落枕和颈椎病的区别

来源:民福康

落枕与颈椎病均为颈部常见病症,落枕多因睡眠姿势等致颈部肌肉劳损,症状为单侧颈部疼痛、活动受限,无神经压迫症状,检查有肌肉紧张压痛、活动受限等,影像学多无特异改变;颈椎病由颈椎退变等致,分多型,有相应神经等压迫症状,查体有相应阳性体征,影像学可现颈椎退变等表现。

一、定义与病因

落枕

落枕是一种常见的颈部软组织劳损性疾病,多因睡眠姿势不当、枕头高度不合适或颈部受风寒等因素引起,睡眠中颈部肌肉长时间处于过度偏转、拉伸或扭曲状态,导致肌肉痉挛、疼痛、活动受限。各年龄段均可发病,无明显性别差异,生活中长时间保持不良颈部姿势的人群易患。

例如,夜间睡眠时颈部处于过度侧弯姿势,就可能引发落枕。

颈椎病

颈椎病是颈椎间盘退变及其继发椎间关节退变等,导致脊髓、神经、血管损害而表现出的相应症状和体征的一组综合征。其病因包括颈椎的退行性变(随年龄增长,颈椎间盘逐渐退变,椎体边缘骨质增生等)、慢性劳损(长期伏案工作、不良坐姿等使颈椎长期处于负荷状态)、外伤等。中老年人多见,但近年来有年轻化趋势,长期低头工作、频繁使用电子设备的人群发病风险增高,性别差异不显著。

比如,长期从事伏案工作的人群,由于颈椎长期承受压力,易患颈椎病。

二、症状表现

落枕

主要症状为颈部疼痛,多为一侧颈部疼痛明显,可放射至肩部,疼痛程度不一,活动颈部时疼痛加剧,患者常因疼痛而不敢转动颈部,颈部肌肉可触及紧张、痉挛的条索状硬结。一般无上肢麻木、无力等神经压迫症状,意识、肢体感觉和运动功能通常不受影响。

例如,患者颈部转动受限,只能固定在某一姿势,颈部局部有明显压痛。

颈椎病

颈椎病有多种类型,常见的神经根型颈椎病主要表现为颈部疼痛,同时伴有上肢放射性疼痛、麻木、无力,疼痛和麻木可沿神经根走行分布,严重时可影响上肢的精细动作。脊髓型颈椎病除了颈部不适外,还可出现下肢行走不稳、踩棉感,双手精细动作障碍,如持物不稳、写字困难等,病情严重者可出现大小便功能障碍。椎动脉型颈椎病可出现头晕、眩晕,多与颈部活动有关,如转头时突发眩晕。交感神经型颈椎病可出现头痛、头晕、视物模糊、心悸、耳鸣等交感神经症状。不同类型颈椎病症状有侧重,但都有颈椎退变相关的基础表现。

例如,神经根型颈椎病患者上肢麻木可从手指延伸至前臂,脊髓型颈椎病患者可能逐渐出现行走困难,需扶墙或借助他人才能行走。

三、体征检查

落枕

体格检查时颈部肌肉紧张,局部有明显压痛,疼痛部位多在胸锁乳突肌、斜方肌等颈部肌肉附着点处,颈椎活动度明显受限,尤其是旋转和侧屈活动受限显著,但神经系统检查无异常体征,如四肢肌力、肌张力正常,病理反射未引出。

例如,医生检查时发现患者颈部向患侧倾斜,转动颈部时引起疼痛加剧。

颈椎病

神经根型颈椎病查体可见相应神经根支配区域感觉减退、肌力下降,椎间孔挤压试验、臂丛神经牵拉试验可为阳性。脊髓型颈椎病查体可发现四肢肌张力增高,腱反射亢进,出现病理反射,如霍夫曼征、巴宾斯基征等阳性,颈部活动受限,尤其是后仰时可能诱发或加重症状。椎动脉型颈椎病可出现椎动脉扭曲试验阳性。交感神经型颈椎病查体多无特异性阳性体征,需结合其他检查综合判断。

例如,神经根型颈椎病患者椎间孔挤压试验时,医生按压患者头部并向患侧牵拉,可诱发上肢放射性疼痛;脊髓型颈椎病患者霍夫曼征阳性提示脊髓受压迫。

四、影像学检查

落枕

X线检查多无明显异常,部分患者可显示颈椎生理曲度略有改变,颈部软组织可能稍有肿胀。CT检查一般也无特异性的颈椎间盘或骨质病变表现。

例如,X线片上颈椎骨质结构多无明显破坏或退变征象。

颈椎病

X线检查可发现颈椎生理曲度改变(变直或反曲)、椎间隙狭窄、椎体边缘骨质增生等退变表现。CT检查能更清晰显示颈椎间盘突出、椎管狭窄、骨质增生的情况。MRI检查对颈椎间盘退变、脊髓、神经根受压情况显示更为清楚,可明确脊髓有无变性、神经根有无受压等。

例如,MRI检查可清晰看到颈椎间盘突出压迫神经根或脊髓的具体情况,为颈椎病的诊断和分型提供重要依据。

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落枕针灸扎哪里?
沈达荣 副主任医师
淮安市中医院 三甲
一般情况下落枕后针灸,主要选择后溪穴、大椎穴以及悬钟穴等进行针刺治疗,针灸这些穴位,能够起到通络的功效,从而改善局部疼痛不适症状。也可以针灸前谷穴、中渚穴、风池穴等,能够促进落枕的恢复。另外也可以配合颈部按摩,缓解颈部肌肉紧张和疲劳,对治疗落枕有好处。睡觉时不要枕高枕,姿势要正确,能够改善落枕的症状
艾灸治颈椎病有效果吗?
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淮安市中医院 三甲
艾灸治颈椎病是有一定效果的。因为艾灸治疗可以改善局部的血液循环,疏通经络,还可以起到消肿止痛的作用,有助于减轻患者头晕、头痛、肩颈部酸痛无力等现象。但是每个人的身体情况不一样,所以实际的治疗效果是因人而异的。如果患者的病情不是很严重,可以按照疗程定期进行艾灸治疗,控制病情进展。如果病情已经发展到比较
针灸治颈椎病怎么样?
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淮安市中医院 三甲
针灸治颈椎病是具有一定积极作用的。因为针灸治疗可以刺激局部的肌肉、神经以及血管,起到改善血液循环、疏通经络、消肿止痛的效果,帮助颈椎病患者减轻肩颈部麻木、酸胀、疼痛等现象。还可以预防以及改善颈椎病导致的头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。但是针灸治疗需要掌握正确的方法,找准穴位,才可以达到预期的效果。操作
脖子落枕了怎么办
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脖子落枕后,一般可采取以下方法进行缓解。 1.休息:让脖子得到充分的休息,避免过度使用或受到进一步的损伤。 2.热敷:用热毛巾、热水袋或热盐袋等热敷脖子,每次15-20分钟,每天数次。热敷可以缓解肌肉紧张,促进血液循环。 3.按摩:轻轻按摩脖子的肌肉,缓解肌肉疼痛和紧张。可以使用手指、拳头或按摩器进
落枕了肩膀很痛怎么办
郑晨颖 副主任医师
中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲
落枕了肩膀很痛,可以通过一般治疗、药物治疗、中医理疗等方式来处理。 1、一般治疗 患者需要注意休息,避免过度活动,避免增加颈部肌肉负担。患者还需要做好保暖措施,避免颈部受风寒刺激。 2、药物治疗 患者可以在医生指导下使用布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等药物,以缓解疼痛,改善颈部功能。 3、中医理疗 患
小孩落枕了怎么办
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联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙
当小孩出现落枕的情况时,家长可以采取以下措施: 1.检查姿势:首先,检查小孩的睡眠姿势,确保其头部和颈部得到适当的支撑。调整枕头的高度和硬度,以避免颈部过度伸展或弯曲。 2.热敷:用热毛巾或热水袋轻轻敷在小孩的颈部,每次约15-20分钟,每天3-4次。热敷可以缓解肌肉紧张,减轻疼痛。 3.轻柔按摩:
落枕了最快的恢复办法有哪些
黄洪 主任医师
联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙
临床上没有落枕最快的恢复办法的说法。落枕可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式来恢复。 1、一般治疗 患者需要注意休息,做好保暖措施,适度进行颈部锻炼,帮助病情恢复。 2、药物治疗 患者可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物,缓解疼痛,改善颈部功能。 3、物理治疗 患者可以接受针
落枕右边肩膀疼怎么办
郑晨颖 副主任医师
中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲
落枕右边肩膀疼,治疗方法包括一般治疗、物理治疗、药物治疗等。 1、一般治疗 平时应注意休息,避免过度活动,以减轻颈部肌肉的负担,必要时,可以对颈肩部进行适当热敷,起到促进血液循环的作用,有助于缓解疼痛。 2、物理治疗 物理治疗比如推拿、按摩、针灸等,可以起到促进血液循环、解除肌肉紧张的作用,有助于缓
右肩膀落枕很痛怎么办
郑晨颖 副主任医师
中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲
如果右肩膀落枕引起疼痛时,可给予一般治疗、药物治疗以及中医治疗等。 1、一般治疗 给肩膀充分休息,避免进一步扭动或使用受伤的肩膀,以免加重疼痛。同时,还可用热水袋或温湿毛巾进行热敷,每次持续15-20分钟,有助于放松肌肉和缓解肩膀的紧张感。 2、药物治疗 如果疼痛较为剧烈,可以在医生指导下使用非甾体
落枕疼是怎么回事
郑晨颖 副主任医师
中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲
落枕是一种常见的颈部疼痛综合征,主要表现为颈部肌肉强直、疼痛和活动受限。以下是关于落枕疼的一些可能原因和治疗方法。 1.原因 肌肉扭伤:睡眠时颈部姿势不良,或枕头高度不合适,导致颈部肌肉长时间处于紧张状态,引起肌肉扭伤。 风寒侵袭:睡眠时颈部受寒,或颈部直接吹冷风,可导致颈部肌肉痉挛、疼痛。 颈椎
落枕怎么办简单快速的有效方法是什么
陈国锋 副主任医师
宿迁市中医院 三甲
落枕的患者可以通过推拿、理疗缓解症状。落枕主要见于青年人,和睡姿不正确、枕头过低或者受到风寒等因素有关。通过一般的保守治疗大部分的患者会在短时间内恢复正常,如果一直没有得到较为理想的治疗效果,患者可以进行小针刀或者打封闭治疗。
得了颈椎病怎么自我保健
丁益群 主任医师
常州市武进中医医院 三乙
颈椎病是中老年人常见病,随着年龄增长,由于颈椎间盘退变,颈部肌肉、关节、韧带、慢性劳损,加上感受风寒湿邪和气血运行不畅、筋脉拘急,影响颈椎稳定性,产生病理性改变。颈椎病治疗关键在于减轻疼痛和延缓症状加重,在日常生活和工作中,患者可以通过自我保健方法达到缓解疼痛和延缓症状加重的目的。患者平时要注意避免长时间低头,低头一段时间后应当休息,并活
什么是交感神经型颈椎病
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交感神经型颈椎病在临床上简称为交感型颈椎病。主要是由于交感神经兴奋所引起的,主要表现为头晕、胸闷、阵发性发热、心悸。此类颈椎病女性患者比较多见,有时经常会与更年期综合症所混淆。主要是由于颈部肌肉痉挛的炎症,导致颈部交感神经的兴奋所引起。可以通过手法治疗或局部理疗,使颈部的肌肉、炎症得以消除,肌肉紧张得以缓解,则头晕、胸闷、心悸等不适症状也
颈椎病的人应该怎样锻炼
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有颈椎病的人锻炼时要注意避免颈部负重、受力以及过度劳损,避免使颈部肌肉长期处于紧张状态。锻炼可以采取以下方法:第一,可以采取游泳等方法进行锻炼,以增强颈椎的协调性,缓解局部肌肉紧张。第二,可以采取放风筝等方法进行锻炼。第三,可以采取颈部肌肉功能对抗锻炼。
睡觉落枕是什么原因
孙淑建 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
睡觉落枕一般是睡眠时颈部的姿势不正确,如睡过高或者是过低的枕头导致颈部肌肉的紧张以及痉挛。另外,患者在睡觉时受凉也可以导致睡觉落枕。受凉可以影响颈椎局部的血液循环,导致局部肌肉的紧张痉挛,造成睡觉时落枕。睡觉落枕最主要的原因还是由于颈型的颈椎病所造成。
颈椎落枕怎么治疗
闫秀中 副主任医师
日照市中医医院 三甲
颈椎落枕治疗方法:第一、制动,多休息,少抬头,可以佩戴颈托保护颈部。第二、配合物理治疗,比如针灸、按摩、烤电,疼痛就会明显的缓解。第三、药物治疗,外敷双氯芬酸钠贴或者麝香壮骨膏,同时可以服用抗炎镇痛药物比如布洛芬缓释片等就会明显的好转。
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