术后需注重伤口护理，保持清洁干燥并观察情况；开展分阶段康复锻炼，早期简单活动、中期增活动度和力量、后期全面锻炼；注意日常生活活动限制与姿势调整；定期按节点复查，包括体格检查和影像学检查等，以保障膝关节恢复良好。
一、术后伤口护理
1.保持清洁干燥
术后要注意伤口的清洁，避免沾水，按照医护人员的要求定期更换伤口敷料。一般来说，术后1-2天会进行首次伤口换药，观察伤口有无渗血、渗液、红肿等情况。对于不同年龄的患者，如儿童，由于其皮肤娇嫩，更要注意保持伤口周围皮肤的清洁，防止感染。儿童的伤口愈合相对较快，但感染风险也不容忽视，一旦发现伤口有异常，如红肿范围扩大、有脓性分泌物等，应及时告知医生。
2.观察伤口情况
密切关注伤口的颜色、渗液等情况。正常的伤口在术后初期可能会有少量渗血，随后渗液逐渐减少。如果伤口出现异常渗液增多，颜色变为脓性，或者伴有发热等症状，可能提示伤口感染，需要立即就医处理。
二、康复锻炼
1.早期锻炼
术后早期（一般术后1-2天）就可以开始进行一些简单的康复动作，如脚趾的屈伸活动、踝关节的泵式运动等。这些运动可以促进血液循环，防止下肢深静脉血栓形成。对于不同年龄的患者，康复锻炼的强度和方式有所不同。儿童患者由于其身体的柔韧性和恢复能力，早期锻炼可以在医护人员的指导下适当增加一些趣味性的活动，以提高其配合度，但要注意避免过度活动影响伤口愈合。
术后1-2周内，可在医生指导下进行膝关节的屈伸练习，但角度不宜过大，一般从30°-60°开始逐渐增加。例如，患者可以平躺在床上，缓慢地弯曲膝关节，再伸直，每次练习10-15分钟，每天3-4次。
2.中期锻炼
术后2-6周，康复锻炼的重点是增加膝关节的活动度和股四头肌的力量。可以进行直腿抬高练习，患者平躺在床上，伸直膝关节，将腿抬高15-20厘米，保持5-10秒后放下，重复10-15次，每天3-4次。同时，可以逐渐增加膝关节的屈伸角度，如增加到90°-120°左右。对于有特殊病史的患者，如既往有膝关节疾病史的患者，在进行康复锻炼时要更加谨慎，根据自身恢复情况调整锻炼计划。
3.后期锻炼
术后6周以后，可进行更全面的康复锻炼，包括膝关节的旋转活动、步态训练等。步态训练要从缓慢行走开始，逐渐增加行走的速度和距离。对于不同性别患者，在康复锻炼方面一般没有明显的性别差异，但女性患者如果在术后有体重管理方面的需求，合理的康复锻炼结合适当的饮食控制有助于更好地恢复。
三、日常生活注意事项
1.活动限制
在术后的3-6个月内，要避免剧烈运动，如跑步、跳跃等。患者在日常生活中要注意避免膝关节受到过度的外力冲击，上下楼梯时要缓慢，尽量使用扶手。对于儿童患者，家长要注意看护，避免其进行危险的活动，如在playground上进行激烈的奔跑、攀爬等。有肥胖病史的患者，要注意减轻体重，因为过重的体重会增加膝关节的负担，影响恢复。
2.姿势调整
保持正确的坐姿和站姿，避免长时间屈膝久坐。坐着时要保持膝关节与髋关节处于同一水平，可在脚下垫一个小凳子，使膝关节略高于髋关节。站立时要保持身体直立，双肩放松，重心均匀分布在双脚上。对于有不良生活方式的患者，如长期久坐、姿势不良的人群，术后更要注意纠正这些不良习惯，逐步养成良好的姿势。
四、定期复查
1.复查时间
一般术后1周、1个月、3个月、6个月等时间节点需要进行复查。通过复查可以了解膝关节的恢复情况，如关节活动度、稳定性等。例如，术后1个月的复查主要是查看伤口愈合情况、膝关节的基本恢复状况；术后3个月的复查可能会进行一些影像学检查，如膝关节X线检查，以观察髌骨的位置等情况。
2.复查项目
复查项目包括体格检查和影像学检查等。体格检查主要是检查膝关节的活动范围、稳定性等；影像学检查如X线、MRI等，可以更清晰地看到膝关节内部的结构恢复情况，如髌骨的对位情况、关节软骨的恢复情况等。对于特殊人群，如老年患者，由于其可能合并有其他基础疾病，复查时要更加关注基础疾病与膝关节恢复的相互影响情况。
