子宫寒会引发月经异常（月经量少、周期异常）、痛经（原发性痛经或加重继发性痛经）、白带异常（量多且清稀）、全身症状（畏寒怕冷、腰膝酸软、体质虚弱），还会对生育产生影响（受孕困难、易流产），不同年龄段表现有别，生活方式不当会加重症状，需注意保暖、避免食生冷、适当运动。
月经周期异常：子宫寒会使月经周期紊乱，出现推迟的情况较为常见。正常月经周期一般为21-35天，子宫寒者可能周期延长至40天以上甚至更长。从西医角度分析，可能与下丘脑-垂体-卵巢轴的功能受到一定影响有关，寒邪干扰了内分泌的正常调节。
痛经
原发性痛经：子宫寒引起的痛经多为原发性痛经，在经期前或经期时出现下腹疼痛。疼痛程度因人而异，严重者可能影响日常生活和工作。疼痛机制与子宫平滑肌痉挛有关，子宫寒导致子宫血液循环不畅，局部缺氧、缺血，进而引起平滑肌痉挛性收缩而产生疼痛。超声检查可能发现子宫肌层血流信号相对不丰富。
继发性痛经加重：对于本身有妇科疾病（如子宫内膜异位症等）的女性，子宫寒可能加重痛经症状。因为子宫寒进一步影响盆腔的血液循环，使得原本因疾病导致的盆腔充血等情况加重，从而加剧疼痛程度。
白带异常
白带量多且清稀：子宫寒时，身体的水湿代谢可能出现问题，导致白带量增多，且质地清稀，像清水一样。从中医理论讲，寒主收引、凝滞，影响了津液的正常代谢，使湿浊之邪下注于胞宫，导致白带异常。通过白带常规检查，可能无明显的炎症感染指标，但有湿浊内停的表现。
全身症状
畏寒怕冷：子宫寒的女性往往比较畏寒怕冷，尤其在冬季更为明显。这是因为子宫受寒，阳气不能很好地温煦全身，导致机体的产热功能相对不足。比如在同样的环境温度下，子宫寒的女性比正常女性更易感到寒冷，需要更多的保暖措施。
腰膝酸软：由于肾与子宫的关系密切，子宫寒常累及肾脏，出现腰膝酸软的症状。中医认为肾主骨，腰为肾之府，子宫寒导致肾阳不足，不能温养腰膝，从而出现腰膝部位的酸软感。对于长期子宫寒的女性，可能会影响其腰部的正常功能，在活动时这种酸软感可能会更加明显。
体质虚弱：长期子宫寒会使身体的正气不足，体质逐渐虚弱。表现为容易疲劳、气短等。从西医角度看，可能与机体的免疫功能等受到一定影响有关，身体的抵抗力下降，容易受到外邪侵袭，进而出现一系列虚弱表现。
对生育的影响
受孕困难：子宫寒不利于精子和卵子的结合以及受精卵的着床。因为子宫内环境偏寒，影响了精子的活力和卵子的正常发育、运输等过程。研究表明，子宫寒的女性受孕几率相对正常女性降低。例如，有相关流行病学调查显示，在不孕不育的女性中，因子宫寒导致受孕困难的比例占一定比重。
易发生流产：对于已经受孕的子宫寒女性，由于子宫环境不佳，阳气不足，不能很好地温煦胞胎，容易出现流产的情况。中医认为“胎气靠母阳温暖”，子宫寒则母阳不足，难以维持胎儿的正常生长发育，从而增加流产的风险。
不同年龄段的女性子宫寒症状可能有不同表现，育龄女性更关注对生育的影响，而围绝经期女性可能更侧重于月经异常和全身症状对生活质量的影响。生活方式方面，长期久坐、贪食寒凉食物、过度劳累等都可能加重子宫寒症状。对于子宫寒的女性，在日常生活中应注意保暖，尤其腹部和腰部，避免食用过多生冷食物，适当进行一些温和的运动来促进血液循环等。
