胳膊肌肉拉伤后会出现疼痛、肿胀、淤血、活动受限、肌肉紧张或痉挛等症状，且这些症状在不同年龄人群和不同生活方式人群中有不同表现，疼痛在受伤当时出现且活动时加剧，肿胀因组织受损出血积聚，淤血反映拉伤严重程度，活动受限因疼痛不敢正常活动，肌肉紧张或痉挛是保护机制但加重不适。
一、疼痛
胳膊肌肉拉伤后最常见的症状就是疼痛，通常在受伤当时立刻出现较为明显的疼痛，疼痛程度可轻可重，轻度拉伤可能是局部的隐痛，重度拉伤则可能是剧烈的刺痛或胀痛，而且在活动胳膊时，疼痛往往会加剧，比如屈伸胳膊、旋转手臂等动作都会使疼痛更明显。年龄方面，儿童和青少年在运动时若发生胳膊肌肉拉伤，疼痛可能会因他们活动量大、恢复能力相对较强但受伤时疼痛感知较敏感而表现得更突出；对于有既往胳膊肌肉拉伤病史的人群，再次拉伤时疼痛可能会比初次更剧烈且恢复时间可能更长。生活方式上，经常进行剧烈运动或重体力劳动的人，胳膊肌肉拉伤后疼痛可能更严重，因为他们的胳膊肌肉使用频率高、强度大，受伤后损伤程度可能相对更重。
二、肿胀
受伤的胳膊局部会出现肿胀现象，这是因为肌肉拉伤后，局部组织受损，毛细血管破裂出血，血液和组织液渗出积聚在受伤部位，导致肿胀。肿胀程度与肌肉拉伤的严重程度有关，轻度拉伤可能只是轻微肿胀，重度拉伤则肿胀较为明显，甚至可能看到胳膊局部明显隆起。不同年龄人群肿胀表现可能有差异，儿童的皮肤相对较薄，肿胀可能看起来更明显；老年人血液循环相对较慢，肿胀消退可能会更慢。有慢性疾病影响血液循环的人群，胳膊肌肉拉伤后肿胀可能会更严重且恢复慢。生活方式中，长期卧床或血液循环本身不佳的人，受伤后肿胀可能不容易消退。
三、淤血
由于拉伤导致毛细血管破裂出血，血液会渗透到皮下组织，从而出现淤血现象，表现为受伤部位皮肤呈现青紫色。淤血的范围大小也反映了肌肉拉伤的严重程度，轻度拉伤淤血范围较小，重度拉伤淤血范围可能较广。年龄较小的儿童皮肤较嫩，淤血可能更容易被察觉；老年人凝血功能相对较弱，淤血可能会吸收得慢一些。有凝血功能障碍病史的人，胳膊肌肉拉伤后淤血可能会更严重，且不容易止住。生活方式中，经常服用抗凝药物的人，受伤后淤血形成可能会更快、更严重。
四、活动受限
胳膊肌肉拉伤会使胳膊的活动受到限制，因为肌肉拉伤后，患者会因为疼痛而不敢正常活动胳膊，比如手臂不能自如地抬起、弯曲、伸展等。不同年龄段活动受限的表现不同，儿童可能因为玩耍时受伤，原本活泼好动，受伤后会明显表现出胳膊不敢活动；老年人本身活动能力相对较弱，肌肉拉伤后活动受限可能会影响日常生活活动，如穿衣、洗漱等。有神经系统疾病导致活动协调能力差的人，胳膊肌肉拉伤后活动受限可能会更明显且恢复更困难。生活方式中，长期不活动突然剧烈运动的人，肌肉拉伤后活动受限可能更严重，因为肌肉适应能力差。
五、肌肉紧张或痉挛
受伤的胳膊肌肉可能会出现紧张甚至痉挛的情况，这是身体的一种保护机制，但也会加重不适。肌肉紧张会让胳膊感觉发紧，痉挛时则会有肌肉不自主收缩的现象，伴有疼痛加剧等情况。年龄方面，儿童在运动受伤后肌肉痉挛可能与他们运动时的姿势不当或肌肉发育尚不完善有关；老年人肌肉本身弹性和协调性下降，肌肉痉挛可能更易发生且恢复时间长。有肌肉疾病病史的人群，胳膊肌肉拉伤后肌肉紧张或痉挛可能更频繁。生活方式中，过度疲劳后进行运动导致胳膊肌肉拉伤的人，肌肉紧张或痉挛的可能性更大。
