手腕韧带损伤的治疗包括非手术治疗、手术治疗和康复治疗。非手术治疗有休息与制动、冷敷与热敷、药物治疗；手术治疗适用于严重损伤，方式有修复或重建等；康复治疗分早期、中期、后期，分别进行手指活动、轻度手腕活动及力量功能恢复训练，不同年龄人群及有特殊病史者治疗有相应注意事项。
一、非手术治疗
1.休息与制动
对于轻度手腕韧带损伤，首先要让手腕充分休息，避免进一步活动加重损伤。可以使用支具或石膏固定手腕，限制其活动范围，一般固定2-6周，具体时间根据损伤程度而定。例如，简单的韧带拉伤通过合理制动，能给韧带修复创造良好环境。不同年龄人群制动要求有所不同，儿童骨骼肌肉处于发育阶段，制动时要注意固定松紧度，避免影响血液循环；成年人制动相对更注重固定的稳定性。
生活方式上，要减少手腕的过度使用，如减少长时间打字、握持重物等活动。有相关病史的患者更要严格遵循休息制动要求，防止旧伤复发。
2.冷敷与热敷
在损伤初期（通常是24-48小时内），可以进行冷敷。用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天3-4次。冷敷能够收缩血管，减轻局部肿胀和疼痛。对于儿童，冷敷时要注意避免冻伤，可将冰袋包裹毛巾后再敷；成年人冷敷相对灵活，但也需注意温度和时间。
损伤48小时后，可改为热敷。热敷能促进血液循环，帮助缓解肿胀，加速损伤修复。热敷温度一般控制在40-50℃，每次15-20分钟，每天可进行3-4次。不同年龄人群热敷时温度和时间可适当调整，儿童皮肤较娇嫩，温度不宜过高，时间不宜过长；成年人热敷相对耐受度高些，但也需适度。
3.药物治疗（非甾体抗炎药）
可以使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症，如布洛芬等。但对于儿童，要谨慎使用非甾体抗炎药，因为儿童的肝肾功能发育尚未完善，可能会增加药物不良反应的风险。有胃肠道疾病病史的患者使用非甾体抗炎药时要特别注意，可能会加重胃肠道不适，可在医生评估后选择合适的用药方式或配合保护胃肠道的药物。
二、手术治疗
1.手术指征
当手腕韧带损伤严重，如韧带完全断裂，影响手腕的稳定性和功能时，通常需要手术治疗。例如，手腕韧带断裂导致手腕无法正常持物、活动明显受限等情况。不同年龄人群手术指征略有差异，儿童韧带损伤后如果影响骨骼正常发育，可能需要更早考虑手术；成年人则根据损伤对日常生活和工作的影响程度来判断是否手术。
2.手术方式
常见的手术方式有韧带修复术或重建术等。医生会根据损伤的具体情况选择合适的手术方式。手术过程中会尽量恢复韧带的正常解剖结构和功能。对于有特殊病史的患者，如患有糖尿病的患者，手术前要严格控制血糖，以降低手术感染等风险；老年人手术前要评估心肺功能等全身状况，确保能够耐受手术。
三、康复治疗
1.早期康复（术后或损伤初期）
包括手指的主动活动等，防止肌肉萎缩和关节僵硬。在损伤早期，即使手腕固定，也可以进行手指的屈伸等活动。儿童康复时要注重趣味性，引导儿童进行手指活动；成年人则可根据自身情况逐渐增加活动强度。有神经系统病史的患者康复时要注意与神经功能恢复相结合，可能需要更精细的康复训练来协调手腕和手指的活动。
2.中期康复
逐渐开始手腕的轻度活动，如缓慢的手腕屈伸、旋转等活动，但要避免过度用力。可以在康复治疗师的指导下进行康复训练。不同年龄人群中期康复的进度和强度不同，儿童康复进度相对较慢，要循序渐进；成年人可根据恢复情况适当加快进度。有心血管病史的患者中期康复时要注意运动强度，避免因过度活动导致心率过快等心脏负担加重的情况。
3.后期康复
进行力量训练和功能恢复训练，如使用握力器进行手腕力量训练等，逐步恢复手腕的正常功能。经过后期康复，大多数患者可以恢复到接近正常的手腕功能。老年人后期康复要注重安全性，防止在训练过程中摔倒等意外情况；有既往手腕疾病病史的患者要更加关注康复后的手腕稳定性和功能巩固。
