崴脚韧带损伤多久能好？

关节韧带损伤多久可以热敷吗

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

一般情况下，关节韧带损伤72小时后可以热敷，但具体时间还需根据实际情况判断。 关节韧带损伤后，局部会出现炎症反应和肿胀。在损伤后的72小时内，冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。如果在72小时内热敷，可能会加重肿胀和疼痛。 因此，在损伤后的72小时内，通常建议进行冷敷。可以使用冰袋或冷毛巾敷在受伤

韧带损伤用什么膏药

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

对于韧带损伤的治疗，使用膏药可以起到一定的辅助作用，但需要根据具体情况选择合适的膏药。以下是一些常见的类型和适用情况： 1.活血化瘀类膏药：这类膏药可以促进血液循环，消除肿胀和疼痛。适用于韧带损伤后的早期，即肿胀和疼痛较为明显的阶段。 2.消炎止痛类膏药：具有消炎止痛的作用，可缓解炎症反应和疼痛。适

交叉韧带损伤症状

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

ACL损伤的症状有哪些？ ACL是膝关节中非常重要的连接结构，主要功能是限制胫骨过度前移，对膝关节的稳定性和正常运动功能起着关键作用。当ACL受损时，通常会出现以下症状： 1.疼痛：损伤后，膝关节可能会出现疼痛，尤其在运动或受到压力时更为明显。 2.肿胀：受伤后，膝关节周围可能会出现肿胀，这是由于

韧带损伤多久能恢复

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

一般情况下，韧带损伤需要3个月到6个月才能恢复，但具体恢复时间因人而异，取决于多种因素，以下是一些可能影响韧带损伤恢复时间的因素： 1.损伤程度：韧带损伤的程度越严重，恢复时间就越长。例如，部分韧带撕裂的恢复时间可能相对较短，而完全韧带断裂的恢复时间则可能需要更长。 2.治疗方法：治疗方法对韧带损伤

韧带损伤能自愈吗

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

一般情况下，轻度韧带损伤有自愈的可能，而中、重度韧带损伤通常无法自愈，需要积极治疗。具体分析： 1.轻度韧带损伤：如果韧带仅部分纤维断裂，关节稳定性未受到明显影响，通常采取保守治疗。治疗方法包括休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢等，以减轻肿胀和疼痛。此外，还可以使用支具或石膏固定，帮助韧带修复。在恢复期

前交叉韧带损伤后可以恢复吗

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

前交叉韧带损伤后通常可以恢复，但具体恢复情况因人而异。以下是一些关于前交叉韧带损伤后恢复的信息： 1.损伤程度：前交叉韧带损伤的严重程度会影响恢复情况。轻度损伤可能更容易恢复，而严重的损伤可能需要更复杂的治疗和更长的恢复时间。 2.治疗方法：治疗方法对恢复也有重要影响。常见的治疗方法包括休息、物理治

踝关节韧带损伤处理

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

对于急性踝关节韧带损伤的患者，处理方法需要根据损伤的严重程度来决定。以下是一般的处理建议： 1.休息：立即停止活动，避免受伤的踝关节承受重量。休息可以减轻疼痛和肿胀。 2.冰敷：在受伤后的72小时内，每2-3小时进行15-20分钟的冰敷。这可以帮助减轻疼痛和肿胀。 3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤

三角韧带损伤收紧怎么办

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

三角韧带损伤后，如果出现收紧的情况，可能会影响踝关节的稳定性和活动度。以下是一些建议： 1.休息和保护：在损伤后的早期，应避免过度使用受伤的踝关节，给予足够的休息时间，以减轻疼痛和肿胀。同时，可以使用支具或石膏固定踝关节，保持其稳定。 2.物理治疗：物理治疗可以帮助缓解疼痛、消肿，并增强踝关节的稳定

副韧带损伤多久能好

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

副韧带损伤的恢复时间因人而异，取决于多种因素，包括损伤的严重程度、治疗方法、个体的健康状况以及康复计划的执行情况。一般来说，轻度的副韧带损伤可能需要4-6周的时间恢复，而严重的损伤可能需要更长的时间。以下是关于副韧带损伤恢复时间的一些详细信息： 1.损伤严重程度 轻度损伤：指副韧带的部分撕裂或轻微

踝关节韧带损伤康复训练

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

文章总结： 1.康复训练的重要性 2.康复训练的具体方法 3.注意事项 当发生踝关节韧带损伤后，进行科学的康复训练对于恢复踝关节的稳定性和功能至关重要。以下是一份关于踝关节韧带损伤康复训练的指南。 一、康复训练的重要性 康复训练可以帮助伤者增强肌肉力量、改善关节活动度、提高平衡能力，并逐渐恢复

膝关节交叉韧带损伤

刘中 副主任医师

鄂钢医院 三乙

膝关节的交叉韧带分为前交叉韧带、后交叉韧带。当日常运动时或者扭伤时就会出现前交叉韧带损伤，如果出现比较大的暴力就会出现后交叉韧带损伤。后交叉韧带损伤一般多见于交通事故、比较爱运动的人群，如打羽毛球或踢球、打篮球等。年轻人出现扭伤时，就会出现前交叉韧带损伤。如果患者出现损伤，建议及时到医院就诊，以免加重影响。

什么是前交叉韧带损伤

程飚 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

前交叉韧带是膝关节里面重要的韧带之一，又称“前十字韧带”。是膝关节从胫骨前方到股骨的后方的一根斜韧带，可以控制膝关节旋转。前交叉韧带一般在运动当中会得到损伤，最常见的损伤是股骨支点的撕裂。当前交叉韧带损伤以后，病人对于加速跑、旋转都会丧失功能。因此前交叉韧带损伤一般都需要手术治疗。

前交叉韧带损伤的表现

赵甲军 副主任医师

河南省人民医院 三甲

前交叉损伤的临床表现，早期因为急性受伤，会出现疼痛、肿胀、活动受限，通过治疗，比如消肿止疼、理疗就会改善；到后期，因为前交叉韧带断掉后，关节不稳定，患者会出现打软腿的表现。所谓打软腿是指在走路过程中突然感觉关节不稳定，有点脱节的感觉，然后会腿软。打软腿，首先跟韧带损伤有关，韧带损伤后，关节不稳定，会出现打软腿；第二、肌肉出现萎缩，因为受伤

崴脚韧带损伤多久能好

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

歪脚时韧带恢复的情况，要看局部损伤严重的程度。如果局部的撕裂检查清楚后，需要进行手术或者固定。一般恢复需要四到六周的固定，加一到两周的锻炼，可能需要两个半月左右。如果单纯只是韧带挫伤并没有严重的撕裂，一般看疼痛和肿胀的情况，在两周到三周可以逐渐恢复。也要配合镇痛活血化瘀的药物进行治疗，还要去正规医院进行康复训练促进恢复。

膝关节韧带损伤怎么办

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

膝关节韧带损伤的患者，首先要减少活动，注意休息，不要走路，同时可以用支具固定，拄拐，去正规医院检查一下，特别是检查一下磁共振，明确是否有韧带的撕裂或断裂。如果严重，需要手术，不是特别严重，有撕裂，但是没有完全断裂的患者，可以用石膏固定四到六周，暂时减少活动，应用镇痛活血化瘀的药物，以及非甾体内消炎镇痛药。如果膝关节韧带损伤很轻微，可抬高患

脚踝韧带损伤多久能好

宋华 副主任医师

锦州市中心医院 三甲

脚踝韧带损伤的严重程度不同，恢复时间也不一样，如果是轻度的脚踝韧带扭伤，大多进行保守治疗，通常三到四周左右能够恢复正常。如果是重度的脚踝韧带扭伤，比如韧带完全撕裂，可能需要通过手术进行修补，术后恢复时间较长，三个月左右才可完全恢复。