手腕扭伤后一旋转有咔咔声是怎么回事

来源:民福康

手腕扭伤后旋转出现咔咔声可能由关节内结构异常或损伤(如半月板样结构、软骨损伤)、滑膜或韧带摩擦(如滑膜嵌顿、韧带摩擦)引起,不同年龄人群(儿童、成年人、老年人)、不同性别、不同生活方式人群(运动爱好者、长期手工劳动者)及有既往病史人群(既往手腕损伤史、关节退变病史)受影响不同,需根据具体情况评估处理。

一、可能的原因

(一)关节内结构异常或损伤

1.半月板样结构损伤:手腕部位的关节内可能存在类似半月板的纤维软骨结构,当手腕扭伤时,这些结构可能受到损伤,在旋转时损伤部位相互摩擦、碰撞就会产生咔咔声。例如,腕关节的三角纤维软骨复合体损伤较为常见,该复合体在维持腕关节稳定和正常活动中起重要作用,扭伤后其内部结构受损,旋转时就可能出现异常声响。

2.软骨损伤:手腕的软骨,如关节软骨等,在扭伤过程中可能发生损伤,旋转手腕时软骨之间或软骨与周围组织之间的摩擦会导致咔咔声。软骨损伤多与外伤暴力有关,不同年龄人群都可能发生,年轻人运动损伤中较为常见,老年人则可能因关节退变基础上的轻微扭伤引发。

(二)滑膜或韧带摩擦

1.滑膜嵌顿:手腕扭伤可能引起滑膜组织的异常,导致滑膜嵌顿在关节间隙内,当手腕旋转时,嵌顿的滑膜受到挤压、摩擦,从而产生咔咔声。滑膜具有分泌滑液、营养关节等功能,扭伤后滑膜状态改变易出现嵌顿情况。

2.韧带摩擦:手腕的韧带在扭伤后可能出现位置改变、微小撕裂等情况,当手腕旋转时,受损的韧带与周围结构发生摩擦,就会产生咔咔声。不同性别在运动损伤等情况下韧带损伤概率虽无绝对性别差异,但女性可能因生理结构等因素在某些运动中相对更易出现韧带相关问题,老年人韧带本身退变,扭伤后更易出现韧带摩擦相关声响。

二、相关人群特点及影响

(一)不同年龄

1.儿童:儿童手腕扭伤后出现旋转咔咔声需格外关注,儿童骨骼、关节等处于发育阶段,扭伤可能影响其正常生长发育。儿童活泼好动,运动中易发生手腕扭伤,由于其对疼痛等感知和表达能力有限,家长需密切观察,及时就医排查是否有关节内结构等更严重损伤。

2.成年人:成年人因日常活动、运动等导致手腕扭伤较为常见,不同职业人群发生概率有差异,如运动员、手工劳动者等发生手腕扭伤风险较高。成年人出现旋转咔咔声后,若不及时处理可能影响日常工作生活,需根据具体情况评估损伤程度并进行相应处理。

3.老年人:老年人手腕扭伤后出现旋转咔咔声,多与关节退变基础有关,老年人关节软骨磨损、韧带松弛等,扭伤后更易出现关节内结构、滑膜、韧带等方面问题。且老年人恢复相对较慢,需要更谨慎评估和处理,避免因处理不当导致长期关节功能障碍。

(二)性别方面

一般来说,性别本身不是导致手腕扭伤后旋转有咔咔声的决定因素,但女性在一些情况中需注意。例如女性穿高跟鞋等特殊鞋类时,身体平衡等受影响,增加手腕扭伤风险,若发生扭伤出现咔咔声,需同样重视评估损伤情况。而男性在从事高强度体力劳动或剧烈运动时,手腕扭伤概率可能相对较高,出现咔咔声后也需正确对待。

(三)生活方式影响

1.运动爱好者:经常进行篮球、网球等需要频繁手腕活动、旋转的运动的人群,手腕扭伤风险高,运动中扭伤后出现旋转咔咔声,可能提示有较严重的关节内结构或韧带损伤,需及时停止运动,进行适当处理并就医。

2.长期从事手工劳动人群:如长期打字员、厨师等,手腕长期处于重复性活动状态,易发生慢性劳损基础上的扭伤,扭伤后旋转出现咔咔声,可能涉及滑膜、韧带等多方面问题,需注意调整工作方式,避免加重损伤。

(四)病史因素

1.既往有手腕损伤史人群:既往有手腕扭伤、骨折等病史的人群,再次扭伤后出现旋转咔咔声,提示关节内结构可能存在更复杂问题,因为有过损伤的手腕其关节稳定性、内部结构等已发生一定改变,再次损伤时更易出现异常声响,需要更详细检查评估既往损伤对现在情况的影响。

2.有关节退变病史人群:如患有骨关节炎等关节退变疾病的人群,手腕本身存在软骨磨损、骨质增生等情况,扭伤后更易出现旋转咔咔声,且损伤恢复可能更缓慢,处理时需综合考虑关节退变和本次扭伤的双重影响。

阅读全文
了解疾病
扭伤
扭伤是一种闭合性软组织损伤疾病。
了解详情
了解疾病
自测工具
行动指南
延展阅读
民福康 | 为用户打造的实用医典

扭伤能否马上贴膏药?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
扭伤后不应当立刻贴膏药,首先应当进行冷敷,冷敷大概5-15分钟,24小时后再贴膏药,因为扭伤后可能出现小的毛细血管破裂,立刻贴上膏药会促进血液循环,有可能加速出血。扭伤后还需多休息,避免过度劳累。
手腕扭伤一般多久能好?
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
手腕部位扭伤多久能好,这主要看病人的症状轻重,若是轻微的局部软组织肿胀没有导致软骨的破裂以及韧带的撕裂,往往需要一个礼拜左右的时间就能够恢复好转。如果病人表现出了韧带撕裂或者软骨破裂,以及骨折的表现症状时,往往要经过及时有效的治疗,大约需要一个月左右的时间才能够恢复。以上健康科普知识仅供参考,具体情
手指扭伤肿了多久能好?
罗志环 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
手指扭伤肿了,多见于手指的侧副韧带的损伤和手指的掌板的损伤,侧副韧带在手指指间关节的两侧,掌板在手指指间关节的掌侧,也就是前面。那么,如果确实有上述2个结构的损伤,首先需要局部外固定3周,3周之后,去除外固定,开始练习手指的屈和伸的训练。如果训练方法是科学的,训练量也达标,那么,训练的时间大概需要2
肩部扭伤怎么恢复的快?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
肩部扭伤之后,首先一定要积极的注意休息,然后完善检查,明确损伤的具体程度,如果具有手术指征,需要积极的进行手术治疗,手术之后还要积极的进行固定5到6周的时间。如果保守治疗的话,积极的进行固定3到4周的时间,不能推拿按摩,可以口服一些消炎镇痛药物对症治疗,拿掉固定之后,还要积极的进行关节的康复功能锻炼
扭伤脚背肿了怎么办?
罗志环 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
如果病人因为外伤造成脚背部的肿胀,在受伤的急性期我们可以间断的冰敷。48小时之后,我们可以适当的进行局部的热敷、理疗、针灸、按摩、推拿、红外线照射等。也可以适当的口服一些药物进行治疗。
右踝关节扭伤,怎么办?
唐铭 主任医师
四川省第五人民医院 二甲
右踝关节扭伤,患者首先要对患处冰敷,减轻皮下出血的情况,同时还要去医院完善局部核磁共振检查,如果没有损伤到骨骼,还要用绷带进行加压包扎,近期要以卧床休息为主,休息时可以适当抬高患肢。如果患者是严重的右踝关节损伤,且踝关节明显不稳定,患者要进行手术治疗,并用石膏进行外固定,患者在恢复期间还要做相关肢体
扭伤了怎么判断是否骨折?
高磊 副主任医师
淮安市中医院 三甲
当患者脚扭伤了,要想判断是否存在有骨折的情况,需要根据患者的临床症状、体征,配合一些辅助的检查就可以明确的。对于错位非常严重的骨折,必须要积极的进行复位,正常需要进行骨折的切开复位内固定手术治疗,应用钢板螺钉或者克氏针进行内固定,恢复正常的解剖结构,促进患者骨折愈合。更为严重的可能会造成患者局部表现
扭伤脚背肿了该怎么治疗?
罗志环 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
脚扭伤轻微的经过修养就可以缓解症状,严重的需要使用活血止痛的药物来解决肿痛的临床表现,比如活血止痛膏或者云南白药等中成药局部外用,就有很好的消肿止痛功效。脚步扭伤千万不要久站或者过度走到,不然能加重患处的疼痛不适。也可以进行局部的热敷,经过该方法也能促进局部的微循环改善扭伤。
脚腕扭伤怎么样恢复快?
杜虎羽 主任医师
太原市中心医院 三甲
脚腕扭伤后需要及时卧床休息,并将患肢抬高,有助于静脉回流,并可以用冰块冰敷扭伤部位,具有缓解疼痛、减轻血肿等效果;过四十八小时后再热敷,促进局部血液循环,加快损伤恢复;同时可以遵医嘱使用活血化瘀的中成药,再辅以针刺、放血或推拿等方法处理。对于部分扭伤比较严重,出现骨折现象的患者,可以入院请专业的医生
扭到腰怎么快速恢复?
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
当扭伤腰部时,早期可通过局部冰敷方式缓解肿胀、疼痛现象,后期还可通过热敷、按摩等方式缓解。对于扭伤情况相对严重,可就诊正规医院通过理疗、推拿等方式辅助治疗,有助于腰部受损组织的恢复。若上述方式无效或患者腰部剧烈疼痛、伴随下肢麻木或无力等,应立即就诊骨科做腰部核磁共振等相关检查,明确腰椎是否受到损伤;
肩部扭伤如何快速恢复
肖学军 主任医师
广州市第一人民医院 三甲
平肩部扭伤大部分都是由于肩部肌肉拉伤引起的,主要是由于肩部做运动时准备不充分或力量过大以及动作不规范等,导致肌肉纤维撕裂,引起剧烈疼痛和活动障碍。一旦出现肩部肌肉撕裂,需要及时要制动,不能让局部的肌肉受到进一步牵拉而导致损伤加重。也可以在24到48小时之内冰敷,减轻局部软组织水肿,对以后的恢复有所帮助。还可以进要局部包扎,进一步观察严重程
踝关节扭伤的处理方法有哪些
魏立伟 副主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
临床上踝关节扭伤非常常见,首先就是制动问题,保持踝关节在一定位置不要来回活动,活动比较多会加重肿胀,要把患肢抬高,把脚踝部用垫子或者褥子稍微垫高一点,有利于静脉回流,减轻踝部肿胀。踝关节扭伤在72小时之内可以适当做冰敷,能减轻疼痛,在冰敷情况下,可以适当做一些踝关节运动,更有利于功能恢复。踝关节扭伤对于合并有外踝撕脱骨折,合并有三角韧带或
膝关节扭伤积液了怎么办
高文香 主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
膝关节扭伤之后如果是短期内的积液可以不用太着急,因为膝关节扭伤以后滑膜本身或者软组织轻度的损伤也会导致膝关节的积液。但是如果扭伤后出现长期的积液,则必须到医院去检查,明确引起积液的具体原因,比如韧带扭伤或是部分损伤、断裂导致的膝关节不稳引起积液。还有可能是半月板损伤、骨软骨损伤等原因引起的积液。根据实际情况治疗韧带、半月板、骨软骨损伤,消
扭伤肿了几天能走路
闫秀中 副主任医师
日照市中医医院 三甲
脚扭伤肿了,一般建议两到三个星期之后再走路。脚扭伤一般伴随着韧带撕裂,筋膜撕裂,导致出血肿胀,如果过早活动,肿胀消退会非常慢。建议多休息,有条件的可以卧床休息两到三个星期,期间可以口服活血化瘀的药物促进筋膜或者韧带修复。
脚踝扭伤有积液怎么办
苏振波 主任医师
哈尔滨市骨伤科医院 三甲
发生脚踝扭伤后,在关节内有积液,可以首先停止关节部位活动,防止关节内的滑膜组织受到外力刺激,可以给予制动,同时要应用跌打损伤的外用膏药,配合频谱仪烤电、微波治疗,能够促使关节的积液尽快吸收。如果关节内积液量较大,需要采取穿刺抽出,进行加压包扎,也可以在关节内定期注入糖皮质类激素。
扭伤腰椎怎么办
钟声 副主任医师
海城市正骨医院 三甲
腰椎扭伤之后,应及时采取以下措施进行处理。第一、患者必须及时停止活动,进行卧床休息。由于腰椎扭伤之后,会导致腰部肌肉以及相关软组织受到过分牵拉,引起充血和水肿,有可能会出现肌纤维断裂情况。及时卧床休息,可以减轻疼痛,防止伤情进一步恶化。第二、可以对腰部进行局部理疗。早期在腰部扭伤急性发作期时,可以进行适当冰敷,可以减轻肿胀和疼痛症状。同时
免费咨询