神经衰弱的发生与遗传因素、个性特点、社会心理因素和躯体因素有关。遗传有一定倾向，弱型及强不均衡型等个性、过度追求完美等特质易患病；长期精神紧张、负性生活事件、社会支持不足等社会心理因素可引发；躯体上疾病影响、睡眠障碍、过度疲劳等会增加患病风险。
一、遗传因素
研究表明，神经衰弱具有一定的遗传倾向。如果家族中有患神经衰弱等精神心理疾病的亲属，那么个体患病的风险可能会增加。遗传因素可能通过影响神经系统的结构和功能，使个体对神经衰弱相关的致病因素更为敏感。例如，某些基因的突变或多态性可能与神经衰弱的易感性相关，但具体的遗传机制仍在进一步的研究中。
二、个性特点
1.神经类型：属于弱型及强不均衡型（如胆汁质-抑郁质混合型）的个体更容易患神经衰弱。这类人群的神经细胞容易兴奋，而不易抑制，当面临长期的精神紧张或压力时，神经功能容易失调。例如，性格内向、孤僻、敏感、多疑、急躁、易怒等个性特点的人，在应对生活中的应激事件时，更难以有效调节自身的心理状态，从而增加了患神经衰弱的风险。
2.人格特质：具有过度追求完美、对自身要求过高、心理承受能力较差等人格特质的人，在面对工作、学习或生活中的压力时，容易产生过度的焦虑和紧张情绪。长期处于这种不良情绪状态下，容易引发神经衰弱。比如，一些从事高度严谨工作（如精密仪器操作、高强度学术研究等）的人群，由于对工作质量的高要求和对自身表现的严格审视，心理负担较重，患神经衰弱的几率相对较高。
三、社会心理因素
1.长期的精神紧张
工作压力：现代社会中，长时间的高强度工作、工作任务过重、工作节奏过快等情况较为常见。例如，长时间加班、工作竞争激烈、工作责任重大等，会使大脑长期处于高度紧张状态，导致神经功能紊乱，进而引发神经衰弱。以IT行业为例，程序员经常需要应对项目deadlines，长时间面对电脑进行高强度的代码编写等工作，精神长期高度集中，患神经衰弱的比例相对较高。
学习压力：对于学生群体，尤其是面临重要考试（如中考、高考等）的学生，长期的学习压力过大、学习负担过重、学习竞争激烈等也容易导致神经衰弱。大量的学习任务、频繁的考试、家长和老师的高期望等，会使学生的精神长期处于紧张状态，大脑得不到充分的休息和放松，从而增加了患神经衰弱的风险。
2.负性生活事件：生活中经历重大的负性生活事件，如亲人离世、失恋、失业、重大经济损失等，会给个体带来强烈的心理冲击和应激反应。这些负性生活事件所带来的长期心理创伤和压力，超出了个体的心理承受能力时，就容易引发神经衰弱。例如，经历亲人突然离世的个体，在很长一段时间内可能会陷入极度的悲伤、焦虑和自责等情绪中，长期的情绪困扰可能导致神经衰弱的发生。
3.社会支持不足：当个体在生活中缺乏有效的社会支持系统时，面对压力和困难时难以获得及时的帮助和心理疏导。例如，独居的老年人、长期与家人关系紧张且缺乏朋友支持的人等，在遇到生活中的挫折或心理困扰时，无法从外界获得足够的情感支持和实际帮助，容易出现心理失衡，增加患神经衰弱的可能性。
四、躯体因素
1.疾病影响：患有某些慢性疾病，如慢性疼痛性疾病（如关节炎、偏头痛等）、心血管疾病（如高血压等）、内分泌疾病（如甲状腺功能亢进等）等，会长期消耗个体的体力和精力，使身体处于虚弱状态，同时也会给个体带来持续的心理压力，影响神经系统的功能，从而增加患神经衰弱的风险。例如，患有长期偏头痛的患者，由于长期遭受头痛的折磨，不仅身体上痛苦，心理上也会产生焦虑、烦躁等情绪，容易引发神经衰弱。
2.睡眠障碍：长期存在睡眠障碍，如失眠、多梦、睡眠质量差等，会导致大脑和身体得不到充分的休息和恢复。大脑长期处于疲劳状态，神经功能会逐渐失调，进而引发神经衰弱。例如，一些老年人由于生理功能的衰退等原因容易出现失眠问题，长期的失眠会使他们的精神状态变差，出现注意力不集中、情绪低落等症状，最终可能发展为神经衰弱。
3.过度疲劳：无论是体力过度疲劳还是脑力过度疲劳，如果长期得不到缓解，都会对神经系统造成损害。例如，长时间从事重体力劳动的工人，身体长期处于劳累状态；或者长时间进行高强度脑力劳动的教师、科研人员等，大脑长期处于紧张的工作状态，都容易引发神经衰弱。过度疲劳会使神经细胞的能量消耗过大，代谢产物堆积，影响神经细胞的正常功能，导致神经衰弱的发生。
