人为什么会得神经衰弱

来源:民福康

神经衰弱的发生受遗传、个性特点、社会心理、躯体、年龄与性别等多因素影响。遗传有一定倾向,弱型或强而不均衡型及高神经质等个性易患病;重大生活事件、工作学习压力大、社会支持不足等社会心理因素可致;躯体患慢性疾病、过度疲劳会影响;青壮年高发,女性略高于男性。

一、遗传因素

研究表明,神经衰弱具有一定的遗传倾向。如果家族中有神经衰弱患者,那么亲属患神经衰弱的风险可能会相对较高。例如,某些基因的突变或多态性可能会增加个体对神经衰弱相关心理-生理应激的易感性,使得家族成员在相似的环境因素作用下更易出现神经衰弱症状。

二、个性特点

1.神经类型特点:

属于弱型或强而不均衡型的人更容易患神经衰弱。弱型的人神经细胞易疲劳,对内外环境的变化耐受性差;强而不均衡型的人兴奋和抑制过程不平衡,容易出现神经功能紊乱。例如,一些性格内向、孤僻、敏感、多疑、缺乏自信、情绪不稳定的人,在面对生活中的压力事件时,更容易陷入紧张、焦虑等情绪状态,进而引发神经衰弱。

2.人格特质方面:

具有高神经质特质的人,对情绪的调节能力较差,更容易体验到负面情绪,且情绪波动较大。当长期处于这种不良情绪状态下,就可能逐渐发展为神经衰弱。比如,经常过度担忧、容易紧张不安的人,在生活中遇到一点小事就会放大其影响,长期处于这种过度应激的状态,会打破神经系统的平衡,导致神经衰弱的发生。

三、社会心理因素

1.生活事件:

长期处于重大生活事件的压力下,如亲人离世、严重的经济困难、重大的工作挫折等。例如,一个人经历了失业且家庭经济陷入困境的重大生活事件后,长期处于高度紧张、焦虑的状态,大脑皮层的兴奋和抑制过程就会失调,从而引发神经衰弱。据相关研究统计,经历重大生活事件的人群中,神经衰弱的患病率明显高于没有经历重大生活事件的人群。

2.工作学习压力:

现代社会中,长期高强度的工作或学习压力也是导致神经衰弱的重要因素。比如,学生面临升学的巨大压力,每天需要长时间地学习、备考,大脑长时间处于紧张的工作状态,得不到充分的休息和调节,容易出现神经衰弱症状;上班族长期加班、工作任务繁重,精神长期处于高度紧张状态,也会增加患神经衰弱的风险。长时间的脑力劳动过度,会使大脑神经细胞消耗过多的能量,导致神经功能紊乱。

3.社会支持不足:

当个体在生活中缺乏有效的社会支持时,面对压力事件时更容易出现心理失衡。例如,一个人在工作中遇到困难却没有家人、朋友的支持和帮助,独自承受压力,长期处于孤独、无助的状态,就容易引发神经衰弱。社会支持系统可以为个体提供情感上的慰藉、信息上的指导和实际的帮助,缺乏这些支持会使个体应对压力的能力下降,增加神经衰弱的发生几率。

四、躯体因素

1.疾病影响:

患有某些慢性疾病时,身体长期处于不适状态,会影响神经系统的功能。例如,患有慢性疼痛性疾病(如关节炎、偏头痛等)的人,长期遭受疼痛的折磨,会导致神经功能紊乱,进而引发神经衰弱。因为疼痛会持续刺激神经系统,使大脑皮层的兴奋和抑制过程失调,同时长期的病痛也会给患者带来心理上的压力,进一步加重神经衰弱的症状。

2.过度疲劳:

无论是体力过度疲劳还是脑力过度疲劳,都可能导致神经衰弱。长期从事重体力劳动的人,身体长期处于疲劳状态,会影响神经系统的正常功能;而长期进行高强度脑力劳动的人,大脑长期处于紧张状态,得不到充分休息,也会使神经功能失调。例如,连续熬夜加班工作的人,大脑得不到足够的休息,神经细胞的正常代谢受到影响,容易出现神经衰弱的一系列症状,如失眠、注意力不集中、疲劳等。

五、年龄与性别因素

1.年龄:

青壮年时期是神经衰弱的高发年龄段。这一时期人们往往面临较多的生活和工作压力,如学业竞争、职业发展等。例如,20-40岁的人群,处于事业上升期或学习的关键阶段,承受的压力较大,神经系统相对更容易出现功能紊乱,从而患神经衰弱的几率较高。而儿童和老年人相对来说患病率相对较低,但儿童如果长期处于过度紧张的学习环境等情况也可能患病,老年人则可能因为身体机能衰退等多种因素综合作用而出现神经衰弱,但整体发病率低于青壮年。

2.性别:

一般来说,女性患神经衰弱的几率略高于男性。这可能与女性的生理特点和社会角色有关。女性在生理上具有内分泌等方面的特点,在月经周期、孕期、更年期等特殊时期,内分泌容易发生变化,从而影响神经系统的功能。同时,女性在社会生活中往往承担着多重角色,如家庭主妇、职业女性等,面临的压力来源较为复杂,包括家庭关系、职业发展等,这些因素综合起来使得女性相对更容易患上神经衰弱。但这并不是绝对的,男性在面临较大压力时也可能患神经衰弱。

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神经衰弱
神经衰弱是一种心理疾病,主要特征为神经与躯体功能衰弱。
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怎么判断神经衰弱
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
判断神经衰弱可以根据自身的症状判断,神经衰弱正常会表现出失眠或者是情绪激动等表现,而且还有可能会造成烦躁易怒,还会造成心慌胸闷以及耳鸣。也可以到医院做一下相关检查诊断,比如医生查体或者是脑电图检查。神经衰弱一般是由于长时间从事脑力工作造成的,还有可能是精神过度紧张。
睡不着觉是神经衰弱吗?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
表现出睡不着这样的情况,可能是受神经衰弱的影响,但不一定是神经衰弱所造成的,正常的失眠现象可能是以下原因所造成的,第一,近期精神压力过大、用脑过度。第二,情绪波动大过分刺激了大脑。但是如果经常表现出失眠,并且伴随疲倦、提不起力气等表现,可能是患有精神衰弱,建议服用谷维素、维生素B1、维生素B12等药
神经衰弱多长时间能好?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
若是轻症的神经衰弱,病人在配合医生治疗的情况下,合理调整自己的生活规律,在1-2年内就有可能得到一定的缓解。但是如果神经衰弱症状非常严重,甚至造成焦虑抑郁的情绪,只能经过药物短暂的缓解病人的症状,没有办法达到彻底治愈的目的。神经衰弱多久能好转这没有确定的时间,这需要根据病人的病情严重程度以及个体差异
天麻能治神经衰弱吗?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
天麻一般可以治疗神经衰弱,天麻一般可以用于治疗神经衰弱以及头痛,并且还可以用于治疗头晕以及神经痛等疾病,使用药物时需要严格遵医嘱。神经衰弱可能是由于长时间精神过度紧张或者是压力太大造成的,还有可能是因为不良的生活习惯导致的,可能会表现出失眠的情况,并且还有可能会造成头晕头痛,需要配合医生口服营养神经
治疗脑神经衰弱的药有哪些?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
治疗神经衰弱的药物有谷维素,刺五加,百乐眠胶囊。调节情绪,抗焦虑,抗抑郁的有奥氮平,氯氮平,丁螺环酮,西酞普兰,黛安神,黛力新,舍曲林。抗躁狂的药物有碳酸锂。助睡眠的药物有阿普唑仑,地西泮,舒乐安定,氯硝西泮,右佐匹克隆。以上药物都可以应用于神经衰弱症的患者。根据发病类型不同,程度不同,症状不同,选
中医治疗神经衰弱的方法?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
中医治疗神经衰弱可以经过中药汤药、针灸、刮痧等方法进行治疗。从中医方面来看,表现出神经衰弱主要是由于肝肾阴虚等因素导致的。在治疗上,可以经过中药汤药对病症进行缓解,也可以经过针灸对穴位的刺激,来对神经衰弱的现象进行改善。此外,刮痧对治疗神经衰弱也具有一定的效果。
神经衰弱严重的后果?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
脑神经衰弱可能产生的后果:1.脑神经衰弱会造成病人情绪复杂、心情烦躁等情况,不仅影响日常生活,还有可能造成心理疾病。2.睡眠障碍,比如失眠。白天会有乏力、疲劳的表现。3.注意力不集中,还会造成记忆力下降。
神经衰弱怎么治?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
性神经衰弱可以配合医生服用维生素进行治疗,还可以服用谷维素进行调理受损的神经。还可以适当的服用一些安神镇定类的药物进行治疗。也可以经过腹式呼吸的方式进行调整,还可以多吃些新鲜的蔬菜和水果。在治疗期间最好不要频繁的性生活,避免会造成病情加重。
女性神经衰弱怎么调理?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
会表现出神经衰弱的主要原因是精神长时间过度的紧张。一般病人先要缓解自身的压力,要让精神放松,此外要养成规律的作息,不要熬夜,按时睡觉,可以使用一些能够营养神经的药物来调理,比如可以使用谷维素,此外配合维生素来进行症状的改善,平时还要多进行体育锻炼,增强自身体质。
神经衰弱需要治疗吗?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
神经衰弱是需要进行治疗的。因为长时间的神经衰弱会严重影响睡眠,长时间表现出失眠会带来很多问题。此外,也容易表现出头疼,头晕、注意力不够、全身乏力等表现,对病人生活影响也是比较大的,因此还是要建议进行治疗的。
神经衰弱怎么自我调节
李小玲 副主任医师
湖南省脑科医院 三甲
神经衰弱可以从下面几个方面着手:第一、学会自我减压,以平和心来对待一些事情,不要给自己太大的压力。第二、学会自我催眠,通过自我催眠改善睡眠,导致自己每天晚上安然入睡。第三、保持精神愉悦,保持良好的心态。第四、不要计较个人得失的小事,要把心情放宽广,可以通过以上几种方式来避免神经衰弱。
睡眠障碍会出现神经衰弱
李小玲 副主任医师
湖南省脑科医院 三甲
目前对神经衰弱这个说法很少,大多认为睡眠障碍可以出现神经衰弱,还可以见于其他的重性精神病。神经衰弱的表现有睡眠障碍,就是精神萎靡、乏力、注意力、记忆力下降。但是睡眠障碍更多见于焦虑症、抑郁症、精神分裂症的患者,精神分裂症的患者早期往往出现睡眠障碍,同时还伴有一些思维方面的障碍,比如幻觉、妄想、情绪、情感淡漠、意志活动减退等,此时还是要到专
神经衰弱如何自我调节
郭田生 主任医师
湖南省脑科医院 三甲
神经衰弱的自我调节包括:一、放慢生活节奏,适度的休息,放松情绪,保证兴趣的多样化。二、适当的运动,每天坚持跑步、慢跑或走路、快走,每天坚持锻炼两次,每次30~40分钟。适当的体育锻炼对神经衰弱的缓解是很大帮助的。三、还可以服用中药进行调理,根据自身情况制定合理的方案。
女人神经衰弱吃什么好
杜琳 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
神经衰弱是以神经兴奋,而且易疲劳为特征,一般来说饮食上要讲究饮食清淡,避免喝酒、浓茶、咖啡这种兴奋性饮料,另外睡前避免过量饮水,每天晚餐要定时定量,不宜吃得过多,而且也不宜吃得过饱,另外也可以用一些药物去治疗,比如可以用谷维素,也可以用抗焦虑抗抑郁药物去治疗。
女性神经衰弱怎么调理
李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院 三甲
女性神经衰弱一般建议在医生指导下借助口服谷维素片或脑心舒口服液进行治疗,也可以口服健脑补肾丸或者安神补脑液进行治疗。抗焦虑以及抗抑郁药物,有助于治疗神经衰弱,改善焦虑状态,可以促使肌肉放松,消除躯体不适。还需要辅以其他方面的治疗,比如体育锻炼以及旅游疗养等等,积极调整不合理的生活方式。
失眠神经衰弱怎么调理
李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院 三甲
首先建议患者积极去除造成神经衰弱的诱因,避免病情加重,其次,建议调理好心态,适量参加体育活动或集体活动,睡前切莫喝咖啡或浓茶、奶茶,避免过度兴奋,造成难以入睡。再者,建议适量喝纯牛奶或借助温水泡脚,有助于缓解不良情绪以及入眠。最后,如果这些措施都无法取得良好的缓解效果,建议到正规医院接受检查与治疗。
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