神经衰弱的发生受遗传、个性特点、社会心理、躯体疾病、年龄性别及生活方式等多因素影响，遗传具倾向性，弱型及强不均衡型等个性易患病，长期精神紧张、环境改变等社会心理因素相关，躯体疾病影响神经功能，青壮年高发且女性略高，睡眠、运动、饮食等生活方式不当也易引发。
一、遗传因素
研究表明，神经衰弱具有一定的遗传倾向性。如果家族中有神经衰弱患者，那么亲属患神经衰弱的风险可能会相对较高。例如，某些基因的突变或多态性可能与神经衰弱的易感性相关，但具体的遗传机制还在进一步的研究探索中，不过已有的家族聚集性现象提示了遗传因素在其中起到的作用。
二、个性特点
1.神经类型：属于弱型及强不均衡型的人，也就是神经活动过程不稳定、易兴奋、易疲劳的人群，相对更容易患上神经衰弱。这类人对外界环境的变化比较敏感，当受到较多压力刺激时，神经功能更容易失调。
2.性格特质：具有自卑、敏感、多疑、缺乏自信心、过于争强好胜、自制力差等性格特点的人，在面对生活中的挫折、压力时，更容易出现情绪波动和心理失衡，进而引发神经衰弱。比如，一个性格过于敏感的人，可能会将生活中的一些普通事件过度解读，长期处于紧张、焦虑的情绪状态中，影响神经功能。
三、社会心理因素
1.长期的精神紧张
工作学习压力：现代社会中，长期处于高强度的工作或学习状态下，如长时间面临繁重的课业任务、紧张的工作节奏（长期加班、工作任务量极大且时间紧迫等），大脑持续处于高度紧张的状态，神经细胞过度消耗能量，容易导致神经衰弱。例如，一些从事高强度脑力劳动的人群，像长期加班的程序员，由于长时间专注于编程工作，大脑神经一直处于兴奋和紧张状态，很容易出现神经衰弱的症状。
生活事件的刺激：生活中遭遇重大的负性生活事件，如亲人离世、婚姻破裂、严重的经济困难等，这些突如其来且难以应对的事件会给人带来巨大的心理冲击，导致长期的情绪低落、焦虑、紧张等，从而引发神经衰弱。比如，经历了家庭变故导致经济陷入困境的人，会长期处于担忧、焦虑的状态，进而影响神经功能。
2.环境因素
生活环境的改变：突然改变生活环境，如从熟悉的城市搬到陌生的地方、居住环境嘈杂等，人体需要重新适应新的环境，这会给神经系统带来一定的压力，如果适应不良，就可能引发神经衰弱。例如，刚搬到建筑工地附近居住的人，长期受到噪音干扰，难以获得良好的休息，容易出现神经衰弱的症状。
工作环境的不适应：工作环境中的不良因素，如工作场所的通风不良、光线昏暗、人际关系紧张等，都可能对人的心理和神经功能产生影响。比如，在一个人际关系复杂、同事之间勾心斗角的工作环境中，员工长期处于紧张、压抑的氛围中，容易患上神经衰弱。
四、躯体疾病因素
当人体患有某些慢性躯体疾病时，如慢性疼痛性疾病（关节炎、神经痛等）、内分泌疾病（甲状腺功能亢进等）、脑部疾病（脑外伤后遗症等），身体长期处于不适状态，会影响神经系统的功能，导致神经功能紊乱，增加患上神经衰弱的风险。例如，患有长期慢性头痛的患者，由于长期遭受头痛的折磨，会出现睡眠障碍、情绪烦躁等症状，进而引发神经衰弱。
五、年龄与性别因素
1.年龄：青壮年时期是神经衰弱的高发年龄段。这一时期人们往往面临着较多的生活和工作压力，身体的神经调节功能虽然处于相对活跃的阶段，但也更容易受到外界因素的影响而出现失调。儿童和老年人相对来说发病率相对较低，但儿童如果长期处于过度紧张的学习氛围等情况也可能出现类似神经衰弱的表现，老年人则可能由于身体机能衰退、面对退休等生活变化适应不良等因素引发神经衰弱。
2.性别：一般来说，女性患神经衰弱的比例相对略高一些。这可能与女性的生理特点以及社会角色等因素有关。女性在月经周期、妊娠期、更年期等特殊生理阶段，体内激素水平会发生较大变化，容易出现情绪波动，加上社会中女性可能面临家庭和工作的双重压力，更容易出现神经衰弱的症状。但这并不是绝对的，男性在面临相应压力时也可能患上神经衰弱。
六、生活方式因素
1.睡眠不足或睡眠质量差：长期熬夜、作息不规律，会打乱人体的生物钟，影响神经系统的正常功能调节。例如，经常熬夜加班、频繁倒时差的人，大脑得不到充分的休息，神经细胞无法恢复，容易导致神经衰弱。而且睡眠质量差，如多梦、易醒等，也会使大脑在睡眠中不能得到有效的修复，长期下去会引发神经衰弱。
2.缺乏运动：长期缺乏体育锻炼，身体的新陈代谢减慢，神经调节功能也会随之下降。适当的运动可以促进血液循环，调节神经系统的功能，而长期不运动的人，神经功能更容易出现紊乱，增加患上神经衰弱的风险。比如，长期久坐办公室缺乏运动的人群，更容易出现神经衰弱的症状。
3.饮食不规律或不合理：长期饮食不规律，如暴饮暴食、过度节食等，或者饮食中缺乏必要的营养物质（如缺乏维生素B族等），会影响神经系统的正常代谢，导致神经功能失调。例如，长期依赖快餐、垃圾食品，营养摄入不均衡的人，身体和大脑得不到充足的营养支持，容易引发神经衰弱。
