神经衰弱的处理方法包括规律作息、心理治疗等。
1.规律作息
保障7~9小时的优质睡眠，合理规划工作与休憩时段，规避过度劳累。例如，每日固定就寝与起床时间，构建稳定生物钟，助力睡眠质量提升。
2.心理治疗
认知行为疗法对神经衰弱具一定改善作用，能协助患者更优应对压力与情绪问题。此外，症状较显著者可经医生评估后考虑药物辅助治疗，但须秉持非药物干预优先原则，谨慎用药。
神经衰弱可能的后果对日常生活的渗透影响、心理健康的延伸不良后果、躯体健康相关后果等。
1.对日常生活的渗透影响
长期神经衰弱会使患者日常生活受扰，工作效率降低，因精力难集中、记忆力减退等状况难高效完成工作；人际交往中也易因情绪不稳等因素受牵，致人际关系紧张。
2.心理健康的延伸不良后果
神经衰弱患者患抑郁症风险较一般人群升高，因长期神经功能紊乱会影响大脑神经递质平衡，进而干扰情绪调节。
3.躯体健康相关后果
长期神经衰弱可致自主神经功能失调，出现心慌、胸闷、胃肠功能紊乱等躯体症状。长期自主神经功能紊乱还可能影响身体免疫功能，使患者更易罹患其他疾病，如感冒等呼吸系统疾病发病频次增加。
于特殊人群，儿童长期神经衰弱可影响生长发育，因睡眠不足等会干扰生长激素分泌等生理进程；孕妇患神经衰弱可影响自身及胎儿健康，如致胎儿发育受影响；老年人患神经衰弱则可能加重身体机能衰退，提升跌倒等意外发生风险等。
