不同人群缺钙症状有别，儿童缺钙有夜间多汗、枕秃、骨骼畸形、睡眠不安等；成年人神经肌肉方面有手足抽搐、腿抽筋、麻木，骨骼方面有疼痛、骨质疏松等；老年人骨骼系统易骨质疏松、骨折，还会牙齿松动、肌肉无力；不同生活方式人群缺钙症状有差异，缺乏运动者骨骼缺钙症状更早更明显，素食人群易因钙摄入不足出现神经肌肉症状，长期饮酒或吸烟人群缺钙症状更易出现且严重；有病史人群缺钙症状有特点，患有胃肠道疾病人群因影响钙吸收更易缺钙且症状难缓解，患有内分泌疾病人群因钙代谢紊乱出现相应缺钙继发症状。
一、儿童缺钙的症状
儿童处于生长发育关键阶段，缺钙时可能出现夜间多汗，尤其是头部，因出汗刺激头皮会使孩子频繁摇头，进而导致枕秃；还会影响骨骼发育，出现方颅（头颅额、顶骨对称性隆起，头型呈方形）、肋骨串珠（肋骨与肋软骨交界处膨大如珠）、鸡胸（胸骨向前突出）、O型腿或X型腿等骨骼畸形表现；另外，缺钙还可能影响神经肌肉兴奋性，导致孩子夜间睡眠不安、易惊醒、哭闹等。
二、成年人缺钙的症状
（一）神经肌肉方面
常见有手足抽搐，表现为手指、脚趾部位的肌肉痉挛性疼痛，严重时可累及全身肌肉；还可能出现腿抽筋，在夜间或寒冷环境中更容易发生；部分人会有麻木感，如四肢末端麻木等。
（二）骨骼方面
会有骨骼疼痛，以腰背、腿部等部位较为常见，尤其是在活动后疼痛可能会加重；长期缺钙还可能导致骨质疏松，使骨折的风险增加，比如轻微外力作用下就可能发生骨折，且骨折愈合相对较慢。
三、老年人缺钙的症状
（一）骨骼系统
老年人缺钙极易引发骨质疏松，除了有腰背疼痛外，脊柱容易变形，出现身高变矮、驼背等情况；骨折的发生率显著增加，常见的有髋部骨折、腰椎压缩性骨折等，而骨折后恢复时间长，会严重影响老年人的生活质量，还可能引发一系列并发症，如肺部感染、深静脉血栓等。
（二）其他方面
缺钙还可能影响老年人的牙齿健康，导致牙齿松动、脱落等；另外，可能会出现肌肉无力的情况，使老年人行动不便，日常活动受限。
四、不同生活方式人群缺钙症状的差异体现
（一）缺乏运动人群
本身运动量少，骨骼得不到有效的刺激，钙的代谢和利用会受到影响，更容易出现骨骼相关的缺钙症状，如骨骼疼痛、骨质疏松等可能更早出现且症状相对更明显。
（二）素食人群
如果素食搭配不合理，摄入富含钙的食物（如乳制品、豆制品、深绿色蔬菜等）不足，就更容易发生缺钙，可能会较早出现神经肌肉方面的症状，如手足抽搐等。
（三）长期饮酒或吸烟人群
饮酒会影响钙的吸收和代谢，吸烟也会干扰钙的正常利用，这类人群缺钙时症状可能会比一般人更易出现且更严重，骨骼健康受影响更大，发生骨质疏松等问题的风险更高。
五、有病史人群缺钙症状的特点
（一）患有胃肠道疾病人群
如患有胃溃疡、胃炎、肠炎等疾病，会影响食物中钙的消化吸收，导致钙的摄入不足或吸收障碍，从而更容易出现缺钙相关症状，且可能因为基础疾病的存在，使缺钙引起的不适更难缓解，比如胃肠道疾病导致营养吸收不良，进一步加重缺钙，使骨骼疼痛等症状持续不缓解。
（二）患有内分泌疾病人群
像甲状腺功能亢进症患者，体内甲状腺激素水平升高会影响钙的代谢，可能出现高钙血症相关表现，但长期患病也可能因钙代谢紊乱出现骨质疏松等缺钙继发症状；而糖尿病患者如果血糖控制不佳，也会影响钙的代谢和利用，增加缺钙的风险，出现相应的缺钙症状。
