高中女生低血糖可采取及时补充糖分、休息调整、均衡饮食等措施处理。
1.及时补充糖分
高中女生出现低血糖时，应尽快食用能快速升高血糖的食物，比如糖果，一般吃1-2颗即可，其含有的糖分能迅速被人体吸收，从而快速提升血糖水平；也可以选择喝葡萄糖水，葡萄糖能直接被人体利用来补充血糖。
2.休息调整
低血糖发生时，身体处于相对虚弱的状态，应找一个安静、舒适的地方坐下或躺下休息。这样可以减少身体的能量消耗，让身体有时间来恢复血糖水平。在学校等环境中，可以寻找教室等相对安静的场所，避免继续进行剧烈运动或处于嘈杂、劳累的状态，因为继续活动可能会消耗更多能量，加重低血糖症状。
3.均衡饮食
日常饮食中要注意营养均衡，保证摄入足够的碳水化合物、蛋白质和脂肪。碳水化合物是血糖的主要来源，像主食（米饭、面条等）就是重要的碳水化合物来源；蛋白质有助于维持身体的正常代谢，例如瘦肉、鸡蛋、豆类等富含蛋白质；脂肪也不能缺乏，但要选择健康的脂肪来源，如坚果、橄榄油等。
如果高中女生经常出现低血糖情况，或者低血糖发作时症状较为严重，如出现意识模糊、昏迷等情况，应及时就医。医生会进行详细的检查，以排除是否存在其他疾病导致的低血糖，比如某些内分泌疾病等。
