运动过量、肌肉拉伤、腰椎间盘突出症累及神经、感染性疾病均可引发大腿正面肌肉酸痛，运动过量是因无氧呼吸产乳酸堆积，应对是拉伸休息；肌肉拉伤是运动中突然收缩或过度拉伸，急性期冷敷、后期热敷，严重就医；腰椎间盘突出症是突出椎间盘压迫神经，要避免久坐久站、康复锻炼；感染性疾病如流感病毒感染致全身肌肉酸痛，需针对感染治疗、休息补水。不同年龄、生活方式、病史人群情况各异。
应对措施：运动后适当进行拉伸，有助于促进肌肉放松，加速乳酸代谢。比如进行缓慢的腿部拉伸动作，保持一定时间，可缓解股四头肌的紧张状态。同时，休息是很重要的，让肌肉有时间恢复。一般轻度的运动过量引起的酸痛，通过休息和适当拉伸，1-2天内可逐渐缓解。年龄方面，不同年龄段的人运动过量后恢复能力有所不同，年轻人相对恢复快些，但也需注意适度运动；生活方式上，长期缺乏运动的人突然运动更容易出现这种情况，所以应逐渐增加运动量；病史方面，如果有肌肉疾病相关病史的人，运动过量后更易出现严重酸痛，需格外谨慎运动强度。
肌肉拉伤引起的酸痛
原因：在运动过程中，如突然的剧烈收缩或过度拉伸股四头肌，可能导致肌肉拉伤。例如在打篮球急停变向时，股四头肌突然收缩可能引发拉伤。
应对措施：首先要停止导致拉伤的活动，然后在急性期（通常是受伤后的48小时内）进行冷敷，可减少肿胀和疼痛，每次冷敷15-20分钟，每天3-4次。48小时后可进行热敷，促进血液循环，帮助恢复。如果拉伤较严重，可能需要就医进行进一步处理，如固定等。年龄上，儿童和青少年骨骼肌肉发育尚不完善，相对更易拉伤，运动时需更注意姿势和强度；女性在月经周期等特殊时期，肌肉弹性等可能有变化，也需留意；生活方式中运动前不充分热身的人易发生肌肉拉伤；有过肌肉拉伤病史的人再次拉伤风险更高。
腰椎间盘突出症累及神经引起的大腿正面肌肉酸痛
原因：腰椎间盘突出时，突出的椎间盘可能压迫支配大腿正面肌肉的神经，导致神经支配区域出现酸痛等不适。例如长期久坐、腰部受伤等因素可能诱发腰椎间盘突出症。
应对措施：患者应避免久坐、久站，选择合适的床垫，保持正确的坐姿和站姿。可进行一些针对腰部和腿部的康复锻炼，如小飞燕动作等，但需在医生指导下进行。年龄较大的人群腰椎间盘突出症相对常见，随着年龄增长腰椎退变加剧；女性在怀孕等特殊时期，腰部负担加重，也可能增加患病风险；长期从事重体力劳动或伏案工作的人，腰椎间盘突出症发生率高；有腰椎间盘突出症家族史的人患病风险也会增加。
感染性疾病引起的肌肉酸痛（较少见情况）
原因：某些病毒感染，如流感病毒感染，可能引起全身肌肉酸痛，包括大腿正面肌肉。病毒感染后，身体的免疫反应会导致肌肉出现炎症反应，从而引起酸痛。
应对措施：主要是针对感染进行治疗，如果是流感病毒感染，可在医生评估下使用抗病毒药物等。同时，多休息、补充水分。年龄较小的儿童感染后需密切观察病情变化，因为儿童免疫系统相对较弱；老年人感染后恢复可能较慢，需更精心护理；生活方式上，免疫力低下的人更易发生病毒感染；有慢性疾病病史的人感染后可能病情更复杂，需积极控制基础疾病并配合感染治疗。
