指甲营养不良吃什么?

发布于  2025-05-10

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手指甲脆,很有可能是缺少一些维生素或者微量元素,比如缺少维生素A和维生素E,缺少钙和锌等元素。在平时要多吃富含维生素A和维生素E、富含钙和锌的食物。就可以减少营养不良而造成的手指甲脆弱易断的问题。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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营养不良
营养不良是一种由于体内营养比例失衡或者摄入不足所造成的疾病。
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营养不良怎么治疗?
付兰芹 副主任医师
北京协和医院 三甲
指甲营养不良目前临床上暂无特别有效的治疗方法,一般甲营养不良多认为是由于缺乏微量元素导致的,因此患者可以适当的多吃新鲜的水果蔬菜补充微量元素,也可以适当多吃猪肝、黑木耳或牛奶等富含铁质和钙质的食物,在一定程度上有可能缓解指甲营养不良的现象。此外患者需要注意避免频繁的接触生水以及各类刺激性的化学性物质
结肠炎的症状表现
江锋 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
结肠炎的症状表现主要有腹泻、腹痛和痉挛、黏液或血便、乏力等。 1.腹泻 炎症导致结肠黏膜分泌增加,吸收功能受损,进而引起频繁的水样或稀释的大便。 2.腹痛和痉挛 由于炎症刺激肠道神经,引起肠道蠕动异常,患者会出现左下腹或全腹的疼痛,可能伴有痉挛感。 3.黏液或血便 炎症可导致黏膜损伤,黏液分泌增多,
手指上一个月牙都没有正常吗
魏国 主任医师
山东大学第二医院 三甲
手指上一个月牙都没有,可能属于正常情况,也可能表示存在某些健康问题。 每个人的体质和末梢血液循环状况不同,可能导致指甲上月牙的出现与否存在差异。如果身体没有其他不适症状,且营养摄入均衡,那么没有月牙也可能属于正常现象。如果手指甲上长时间没有月牙,并且伴有其他不适症状,一般不正常,可能是因为身体缺乏维
骨折后会导致关节炎吗
刘文广 主任医师
山东大学第二医院 三甲
骨折后是不是会导致关节炎需根据个人情况分析。 骨折是指骨骼的连续性、完整性出现中断的情况,若患者骨折程度较轻,后续个人护理得当,关节处未出现退行性改变,此时多不会导致机体出现关节炎。但若患者骨折程度较重,后续护理不当,营养不良,关节处出现了退行性改变或遭受无菌性炎症损伤,此时会导致机体出现关节炎。
指甲前端一圈白色是不是肾炎
王洪霞 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
指甲前端一圈白色部分是肾炎引起的,部分是由甲癣、维生素缺乏等原因造成的。 肾脏发生慢性炎症时会导致肾脏合成的红细胞生成素含量减少,骨髓缺乏足够的红细胞生成素引起贫血时,患者常有指甲前段一圈发白的症状。但是,指甲前端受到皮肤癣菌感染引起甲癣时,也会导致指甲变白、变脆。此外,维生素缺乏导致甲营养不良时,
hpv52高危阳性癌变的可能性有多大
郑占才 主任医师
中日友好医院 三甲
HPV52高危阳性癌变的可能性需要根据实际情况分析。 HPV52高危阳性提示高危52型人乳头瘤病毒感染。此病毒具有一定的自限性,患者平时保持私处清洁,适当加强营养,多吃含有丰富的维生素以及蛋白质的食物,适度加强体育锻炼,机体有可能会自行清除病毒,不会发生癌变。 若患者自身免疫力低下,营养不良,缺乏活
什么是营养不良
王伟伟 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
甲营养不良是一种遗传性疾病,主要影响皮肤和黏膜的结缔组织。 甲营养不良通常是由于基因突变导致的。这些突变可能影响结缔组织的正常发育和功能。 甲营养不良的主要症状包括指甲变形、变薄、易碎、失去光泽等。此外,患者的皮肤可能会变得松弛、干燥,容易出现皱纹。 医生通常通过观察指甲和皮肤的症状,结合家族病史来
大人肚子有虫八大症状
王红娟 主任医师
山东大学第二医院 三甲
大人肚子有虫八大症状:第一,腹部间歇性疼痛。第二,大便性状改变,大便不成型、腹泻、大便出血、大便中有虫体。第三,营养不良,身体消瘦。第四,肛门瘙痒,尤其是在夜间比较明显,主要是因为成虫在肛门周围活动、产卵引起。第五,部分患者有异食癖,比如喜欢啃咬指甲。第六,食欲不振、恶心、呕吐。第七,精神不安、烦躁
指甲有竖纹是身体的什么信号
郑占才 主任医师
中日友好医院 三甲
指甲上有竖纹可能是正常生理现象,但也可能是甲营养不良、甲癣等疾病信号。 1、生理现象 如果指甲上竖纹分布比较均匀,且光滑平整,且自身无任何不适症状时,多考虑是生理现象。 2、甲营养不良 若是患者长期挑食、偏食,体内缺乏维生素A、维生素E、钙、铁等营养物质时,也会对甲母质结构和功能产生影响,导致指甲上
孕妇营养不良吃什么补?
李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
孕期营养不良建议多吃鱼、蛋、瘦肉等蛋白质来补充营养,还要适当增加奶类的摄入,建议每日摄入500克奶制品,同时还能补钙,为了防止贫血,多吃含铁量丰富的食物,如红肉、动物内脏等,还要适当的运动,保证身体健康。
宝宝营养不良怎么调理饮食
林穗方 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
往往营养不良是由于儿童的消化道长期摄入过少,以适应低营养摄入,过快增加食量容易导致营养不良孩子消化不良。所以饮食调整应该个体化,根据孩子的实际消化能力和病情逐步增加。婴幼儿以乳制品为主,较大的儿童可以增加蛋类、干泥、肉末、鱼类等高蛋白的食物,必要时可以使用酪蛋白水解液、氨基酸混合液或要素饮食。食物中应该含有丰富的维生素和微量元素,并且可以
小儿肌营养不良如何治疗
张雅妮 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
小儿肌营养不良目前为止没有特效的治疗方法,主要是非特异性治疗,比如假肥大型肌营养不良,主张在合适时间,给予激素口服治疗,激素可以减缓细胞坏死和炎症,不管是哪种肌营养不良,都主张给予合理的、康复的干预。其次,患儿应进行营养、高蛋白饮食,避免体重过重,以免对肢体造成负担,加重病情以及症状。还可以适当给予维生素、非特异性药物,对病情有一定的帮助
孕妇营养不良的症状有哪些
彭武江 副主任医师
广东省妇幼保健院 三甲
孕妇营养不良的症状主要分为以下两大类:第一、体质改变。比如消瘦、肥胖。第二、胎儿发育异常,比如胎儿心脏出现卵圆孔未闭现象等。此外,胎儿出生后,还会出现先天性缺铁性贫血情况。因此,建议营养不良的孕妇在孕期,一定要缺什么补什么,及时改善机体营养不良状态。
女性营养不良吃什么好
潘宇 副主任医师
广西壮族自治区人民医院 三甲
女性营养不良要注意合理增加营养,适当补充一些瘦肉、鱼肉以及蛋类、牛奶、鱼虾等富含高蛋白食物,同时还要经常搭配蔬菜、水果,并且在饮食方面一定要注意营养均衡搭配,适量吃一些粗粮和杂粮,不要挑食,这样才能纠正营养不良现象,除此之外还要保证良好生活习惯,避免熬夜。
营养不良发育迟缓怎么办
潘宇 副主任医师
广西壮族自治区人民医院 三甲
营养不良发育迟缓首先要注意增加营养,一般建议在饮食上可以多吃富含高蛋白食物来补充营养,比如吃瘦肉、牛奶或者鱼虾等,另外要保证足够能量供应,还要检查是否缺乏微量元素,要适量补充钙和锌剂来促进身体发育,注意饮食多样化,纠正挑食不良习惯,同时结合适当运动,营养不良发育迟缓可以得到改善。
女性营养不良吃什么好
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
女性营养不良,在饮食方面一定要合理搭配,保证能够摄入全面营养,千万不要挑食,要保证荤素搭配,要拒绝吃零食和吃太多垃圾食品,可以多吃肉类、蛋类、奶类、鱼类、豆制品等。平时要注意多吃新鲜蔬菜和水果,另外饮食时间和次数也要有规律,还要养成良好生活习惯,注意不要熬夜,保证充足休息和睡眠。
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