吉林大学第一医院 整形美容外科
想要快速瘦小腿您需要先调整饮食,多吃含有膳食纤维的食物,控制脂肪的摄入量,平时多做腿部运动,如蛙跳、慢跑、骑自行车等,还可以按摩小腿周围穴位促进血液循环,因此起到快速瘦小腿的效果。