发布于 2026-03-18
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朝阳市第二医院 骨外科
运动以后腰酸痛、不舒服,应当是运动过程中不小心拉伤,表现出局部韧带或者肌肉损伤。也应当是运动过于剧烈,运动时间太长,表现出局部乳酸堆积,造成酸痛。如果没有明显的疼痛和下肢症状,可以暂时理疗、休息。卧床休息2、3天,局部可以选择膏药,例如氟比洛芬巴布膏,此外还有热敷。
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