华中科技大学同济医学院附属协和医院 口腔科
牙石不能自己清理。牙结石是由于病人没有注意口腔卫生,致使大量的食物残渣残留在牙龈和牙齿周围,经过唾液钙化而形成的一种结石。这种结石是比较坚固的,正常情况下病人是无法自己清理干净的。因此建议病人在发现自己有结石时,去正规的医疗场所进行清理。同时也建议病人在洗牙之后,要注意口腔卫生,定时刷牙以防止结石再度产生。