北京大学人民医院 皮肤性病科
这种情况建议您注意下生活习惯,比如饮食,作息等,有没有熬夜的情况,是不是辛辣食物导致的。平时多吃蔬菜水果,饮食尽量以清淡、易消化为主,多喝水,促进肠胃蠕动,保持大便通畅。保持心情舒畅,避免熬夜,适当的做些锻炼,舒缓压力,保证睡眠充足。
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