发布于 2025-05-10
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淮安市妇幼保健院 妇科
一般来说,适当的运动是不会影响到月经的,也就是依照平常的锻炼强度。但是如果强度过于剧烈的话,那么这个时候有一定几率会造成月经推迟。而且在月经期间也不提倡剧烈运动,可以做做瑜伽或者是慢走。