怎样治疗睡眠障碍啊？

儿童失眠是什么原因？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

儿童失眠引起的原因，主要考虑有三方面，第一，睡前喝可乐等刺激性的饮料，会引起大脑长期处于兴奋的状态，导致失眠。第二，由于睡前吃得过饱或者处于饥饿的状态，也会导致睡不着的现象。第三，缺乏营养元素，比如缺钙，也有可能导致失眠，甚至会影响身体的生长发育。如果长时间产生这种失眠的情况，要尽早进行检查，比如通

58岁老人经常失眠睡不着怎么办？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

58岁的老人经常出现失眠，睡不着的情况时，首先建议帮助判断老人出现失眠的原因。需要帮助排除是否由于一些慢性消耗性疾病或者是急性，慢性疼痛导致出现夜间失眠的情况发生。如果排除了这些问题，则考虑为没有养成良好的睡眠习惯导致出现的。建议老人平时要养成良好的睡眠习惯，早睡早起，睡觉前不喝浓茶，不喝咖啡，可以

谷维素能治失眠吗？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

适当的谷维素，它能够有效地去调节植物神经功能紊乱，因此它对于植物神经功能紊乱造成的失眠，是有一定的帮助的。谷维素是一种神经调节的一种成分，这种成分它属于维生素的一种，也来自于自然食物。近几年来，由于人们生活节奏的加快，越来越多的人出现植物神经功能紊乱，或者植物神经功能失调，最常见的表现在就是妊娠剧吐

补中益气丸能治失眠吗？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

补充益气丸可以治疗失眠，但是通常作为失眠的辅助治疗。补中益气丸是一种中成药，主要用于头痛、头晕、乏力、失眠多梦以及腹痛腹胀等症状的患者。补中益气丸的主要成分是人参，白术。出现失眠的人群通常需要积极的寻找原因，最为常见的是各种心理的因素以及性格的因素，还包括环境因素和饮食生活的习惯，另外还需要排除各种

初步怀疑是神经性失眠？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

患上失眠首先要放松心情，以乐观的态度去面对，平时多运动，可以爬山，游泳，打球，还可以汗蒸消除疲劳，最好去中医诊治调理，效果比西医好。平时可以用炒酸枣仁4.5克，五味子1.2克打成粉用开水冲服，每晚睡前一小时服用，一星期左右见效，l~2个月可以很好的睡眠。

睡眠障碍好治疗吗？

李顺兰 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

睡眠障碍，有失眠或者是过度睡眠等一些情况。对于睡眠障碍首先需要药物治疗，例如说拿失眠来举例，长时间慢性的失眠对于身体和心理都会有严重的影响，因此需要及时的进行改善。首先要选择镇静安神类的药物来进行改善，经过药物能够很快的缓解症状，以及精神症状，这样能够更有效地促进一个良性的循环。同时对于失眠的病人来

6岁小孩睡眠障碍怎么办？

董显燕 主任医师

赣州市人民医院 三甲

六岁的孩子表现出睡眠障碍的情况，作为家长来讲首先应当带孩子前往当地医院就诊，请临床医师帮助判断一下现阶段孩子表现出睡眠障碍的主要原因。大部分情况下是由于慢性消耗性疾病，或者是发生严重的长期慢性疼痛导致孩子表现出严重的睡眠障碍。表现为表现出入睡困难，失眠，多梦易醒等表现发生。表现出这样的情况时，应对原

睡眠障碍会自愈吗？

李顺兰 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

睡眠障碍有一部分是可以自愈的，尤其是青年或者中年表现出突然的急性失眠，往往是由于急性的压力或者是生活习惯的调整。急性的，家里表现出了事情、心情非常低落或者失业，或者是到了一个陌生的环境不适应。针对不同的类型，治疗是不一样的，很多中青年人不愿意刚开始服用药物，可以尝试生活习惯的调整，包括每天坚持半个小

睡眠障碍怎么治疗？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

首先病人表现出睡眠障碍：入睡困难，容易早醒，夜间觉醒次数增多。其次我们要明确病人为什么会表现出睡眠障碍，比如病人有躯体性病变、睡眠呼吸暂停、原发性神经系统疾病，如果怀疑表现出这些问题，那么要积极治疗原发病，对于睡眠呼吸暂停的病人，可以经过耳鼻喉科的相应治疗，或者采用无创呼吸机治疗，改善病人夜间缺氧的

高血压会导致失眠吗？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

高血压是会导致失眠的。高血压患者，因为有高血压，可能会产生紧张焦虑的心情，这样会引起失眠。另外有些高血压患者，会有头痛、头晕的症状，这种不适也会引起患者的失眠。而失眠的患者，又会引起血压升高，两者相互促进，导致血压不易控制。因此高血压的病人，可以适当给予镇静药，让患者能够休息，这样有利于血压控制。

失眠对身体有什么影响

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

失眠对人体的影响有以下几种：第一、可以加速衰老。因为长期失眠影响人体内分泌功能紊乱，从而加速人体的衰老，比如皮肤容易长皱纹。还容易引起消化系统功能紊乱，也可以引起腹泻、便秘。长期腹泻就可以引起消化吸收不良，引起人消瘦，更加加重衰老。第二、人体长期失眠可以使人体免疫机能下降，从而容易感染，特别是老年人，很多老年人过世其实都是因为感染引起的，

长期慢性失眠可能会出现什么并发症

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

长期慢性失眠会对身体的各个机能系统都会有影响，比如长期失眠会出现情绪紧张、焦虑，长期的情绪紧张、焦虑可以导致人的血压升高，血压升高就可能引发心脑血管毛病。对于消化系统的影响，长期失眠也可以引起胃肠道功能的紊乱，胃肠道功能紊乱可以出现消化不良、便秘或者腹泻。对于其他的疾病，还可以诱发一些老年人常见的疾病，比如糖尿病，糖尿病就是三多一少，这些

睡眠障碍有什么临床表现

刘君 副主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院 三甲

睡眠障碍更多的说的是睡眠不足的问题，睡眠不足包括入睡困难，躺到床上以后睡不着，一个小时、两个小时还睡不着。另外还有睡着了以后做梦多，从一睡着就是梦，一直睡到醒，而且这种梦呢，第二天还能像讲故事一样的讲出来，甚至有些人还在做恶梦，做一些惊恐的梦，第二天醒过以后感觉很疲劳，脑子很乱，还感觉到困倦，没有精神。还有一种就是夜间醒的次数过多，比如前

晚上长期失眠怎么调理

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

晚上长期失眠考虑由于神经衰弱导致，通过口服安神助眠的药物能够得到缓解，必要时可以口服地西泮等药物进行治疗，但上述药物不能长期服用以免形成依赖性和成瘾性。如果伴有很严重焦虑、抑郁等症状，还需要口服抗抑郁抗焦虑的药物。同时，也要缓解精神压力，避免精神紧张放松心情，还要减轻压力按时睡眠。

宝宝睡眠障碍的表现

童鹏 副主任医师

鄂州市中心医院 三甲

宝宝的睡眠障碍表现症状相对会比较多，首先是宝宝睡眠时间不足，而且入睡困难，常处于浅睡眠，易惊醒，很难进入深睡眠，并且在睡眠当中容易出现烦躁，翻来覆去以及哭闹。另外，有些儿童有呼吸系统疾病或者五官科疾病，还会出现打鼾、张口呼吸，严重的会有呼吸暂停睡眠综合症，此时需要及时到专科进行相关的检查。

睡眠障碍是什么原因引起的

牛玥 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

导致睡眠质量下降或睡眠障碍的原因通常有四种：第一、精神压力过大。第二、生理性因素，过饱或过饥状态、生活无规律都会导致失眠。第三、环境因素，患者处在灯光太强、噪音过大、潮湿度过高、温度过高的环境下，都会导致睡眠障碍。第四种、躯体疾病的因素。