发布于 2026-03-18
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赣州市人民医院 儿科
哺乳期的妈妈适量的食用温性的水果对宝宝的身体有好处的,可以及时的补充人体所需的维生素,多见的温性的水果有苹果、橘子、香蕉、木瓜、猕猴桃、火龙果等,要防止食用寒性的水果,避免造成宝宝腹泻。在做月子期间如果吃水果最好用热水泡一下,尽量防止食用冷的食物。