发布于 2025-05-10
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内蒙古自治区人民医院 骨科
软组织损伤后首先可以使用冰块冷敷,24小时后要热敷,可以促进血液循环,减轻肿胀。要注意休息,近期不要再做锻炼了。可以应用一些非甾体类抗炎药物,比如说布洛芬缓释片。软组织损伤后要适当休息,减少活动,劳逸结合,适当锻炼身体,最好不要上下楼梯,防止负重,可以进行有氧运动。注意膝盖保暖,防止受凉。可以贴敷活血止疼膏,缓解疼痛。具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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