养好脾胃不生病怎么做？

秋乏是怎么回事？

王海泉 主任医师

山东省立医院 三甲

出现秋乏的现象，一般是由于炎热的夏季消耗人体大量的气血，并且流出大量的汗液，使体内水盐代谢失去平衡造成的现象。出现秋乏的情况时，建议您在平时多喝温开水，也可以在水中适当的加入蜂蜜、柠檬汁等，并且也可以多吃坚果、菠菜、种子等食物，并且多注意休息，在晚上睡觉时注意盖好被子，避免出现着凉的现象。也可以适当

熬中药的正确方法时间？

王海泉 主任医师

山东省立医院 三甲

熬制中药首先要将中药冲洗一次，再浸泡三十分钟，其次在放进砂锅里面炖煮大概二十到三十分钟，要先大火煮沸，开了以后在转小火。不同的中药熬制的时间也是不同的，比如附子需要的时间就稍微长点。

艾灸什么时候做最好？

王海泉 主任医师

山东省立医院 三甲

艾灸具有温经通络的作用，一天之中早上和中午是阳气最旺盛的时候，在此时做艾灸，能够促进身体阳气的补充。建议你去正规的机构去做艾灸治疗，才能够达到最好的治疗效果。

脚底按摩有什么功效？

王海泉 主任医师

山东省立医院 三甲

你好，脚底有很多穴位和经脉，对应不同的器官组织，脚底按摩就是通过刺激这些穴位和经脉，令相对应的器官产生反应，使血液循环顺畅，排除积聚在体内的废物或毒素。按摩脚底可以促进血液循环、消除疲劳、改善睡眠、促进新陈代谢、养生美容。

舌苔厚黄白怎么办？

王海泉 主任医师

山东省立医院 三甲

舌苔厚黄白很可能是上火导致，建议您平时多喝一些白开水，或是常吃水果，蔬菜。还有就是胃部疾病导致的。另外身体里有湿热，也可能会出现这一情况，建议及时确诊，对症治疗，必要时还可以服用中药一段时间。

稍微一运动头部就大量出汗？

王海泉 主任医师

山东省立医院 三甲

稍微一运动头部就大量出汗考虑为体质虚弱、气虚等因素所致。建议：您应到公立三甲医院中医科就诊，若是确诊是气虚引起的，遵医嘱服用补益气血的中药，也可以食用红枣、阿胶等补益气血的食物，平时应规律饮食和作息。

拔火罐的好处和坏处是什么？

王海泉 主任医师

山东省立医院 三甲

拔罐可以活血化瘀，对一些关节疼痛和软组织损伤有一定的效果。坏处就是对于某些带有炎症或者本身有出血性疾病的患者来说，拔火罐不但无助，甚至会造成更强的破坏性后果。拔火罐之后，在一定时间内切忌不要洗澡，不要着凉，否则无病也会引起疾病，更有甚者加重病情。

喝中药能吃白萝卜吗？

王海泉 主任医师

山东省立医院 三甲

喝中药是不建议吃白萝卜的。因为萝卜具有消食、破气的作用，如果服用人参、黄芪等中药，可能会发生化学反应，从而影响其中的营养成分，降低药物的疗效，使药效很难达到治疗的目的。同时白萝卜性凉，而许多中药也是寒凉物质，如果两者一起食用，可能会影响患者的体质，加重病情。另外，在服用中药的时候，还需要尽量避免进食

枸杞子泡水可以壮阳吗？

王海泉 主任医师

山东省立医院 三甲

病情分析：枸杞子泡水在一定程度上，可以说是具有壮阳作用的，因为枸杞中含有大量的枸杞多糖成分，具有滋补肝肾的功效，长期饮用后，也能够有效的提高机体的肾功能。建议：您最好在医生或专业人员的指导下，合理的使用枸杞泡水饮用。

感冒穴位按摩管用吗？

王海泉 主任医师

山东省立医院 三甲

感冒穴位按摩管用，但是也要看是什么感冒，一般按摩穴位对风热感冒基本没有什么效果，而且还存在一定个体差异，有的患者进行穴位按摩可能会有非常好的效果，但是有的患者效果并不明显。

艾草泡脚的方法是什么？

王海泉 主任医师

山东省立医院 三甲

首先艾叶要用滚开的水冲泡，等艾叶完全的泡开后就可以泡脚了，一般泡脚时间控制在二十分钟左右。艾草泡脚对身体有很多的好处，可以驱除体内的寒气以及湿气，同时还可以促进血液循环，提高睡眠质量。

白花蛇舌草能长期喝吗？

王海泉 主任医师

山东省立医院 三甲

白花蛇舌草可以长期泡水饮用，可起到清热解毒，消痈散结，利尿除湿等作用。对盲肠炎等消化道的炎症具有很好的疗效，另外长期饮用白花蛇舌草还可能预防癌症的发生，对蛇毒也有很好的疗效。

头部去风寒最有效方法是什么？

王海泉 主任医师

山东省立医院 三甲

头部去风寒最有效方法就是通过食疗，患者可以用白萝卜熬水喝，能够有效的去除体内的寒气，也可以饮用生姜水。另外也可以用艾叶泡脚，要注意做好保暖措施，避免再次受凉，如果有头疼症状，还要服用止痛药物。

金樱子的功效与作用是什么？

王海泉 主任医师

山东省立医院 三甲

金樱子是一种常见的中药，主要是起到了固精锁尿，固崩止带、止血、涩肠止泻的功效，对于体弱、脾胃虚弱的病人，有着滋补、滋养的作用。增强男性的性功能，治疗女性功能性子宫出血。

黄芪的功效与作用有哪些？

王海泉 主任医师

山东省立医院 三甲

你好，黄芪的功效与作用有很多。例如有肾虚体弱的人，可以经常服用黄芪来增强体质，而且长期服用黄芪可以有效的预防感冒。黄芪还可以与其他中药一起服用，可以对人体起到更好的效果。

经常感觉口渴是怎么回事？

王海泉 主任医师

山东省立医院 三甲

经常感觉口渴，可能是阴虚所致，与体内的阴液损耗过多有关。阴虚会容易生内热，导致患者出现口干咽燥、盗汗多梦、小便短赤等症状。建议：您遵医嘱服用滋阴补肾的药物，注意休息。

拔罐扎针放血后要不要补身体？

王海泉 主任医师

山东省立医院 三甲

放血疗法近代已逐渐减少，即使是中医也较为少见。该疗法以放血祛除邪气为治疗手段，从而达到和调气血，恢复正气，调节人体阴阳的效果。放出的血液为湿毒泄气，不用补身体。