发布于 2026-04-23
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辽宁中医药大学附属第二医院 中医内科
建议你遵医嘱服用补血补肾的中药调理,同时建议你多吃黑米、黑豆、红枣、鱼肉、猪血等补肾补血的食物,保持规律的生活习惯,避免熬夜或过度劳累,适当做瑜伽、慢跑、游泳等运动,以促使全身的血液循环,可以改善脱发的症状。
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